Tailando masažo instrukcija: adduktoriai, sėdmenys ir nugaros tempimai
Klasės demonstracija Tailando stalelio masažo, akcentuojant adduktorius, sėdmenis ir nugaros sritį. Sesija demonstruoja suspaudimą, asistuojamus tempimus, mobilizacijos technikas ir kitas priemones judesių amplitudės gerinimui ir įtampai mažinti. Instrukcinis turinys pabrėžia praktinį metodų taikymą mokymuose ir iliustruoja, kaip taikomos orientuotos technikos į dažnai įsitempusias sritis.
