Skip to main content
<< Вьетнам forum

Вьетнам фо: тарихы, түрлері, рецептері және мәдени мәні

Preview image for the video "Ван Куда бир кун Шамамен Pho тудырган кiшкентай ауыл".
Ван Куда бир кун Шамамен Pho тудырган кiшкентай ауыл
Table of contents

Вьетнам фо әлемдегі ең танымал күріш-жүгері (лапша) сорпаларының бірі, алайда көптеген адамдар оны тек «дәмді сиыр еті сорпасы, шөптермен» деп қана біледі. Әрбір кесе артында көші-қонның, отаршылдық тарихының, өңірлік талғамның және отбасы дәстүрінің ұзақ әңгімесі бар. Саяхатшыларға, халықаралық студенттерге және қашықтан жұмыс істейтіндерге Вьетнам фомен танысу — жергілікті мәдениетпен байланысудың қарапайым жолы. Бұл нұсқаулық фо деген не, оның қалай дамығаны, басты өңірлік стильдері, үйде қалай дайындау және әлемнің кез келген жерінде оны қалай тапсырыс беру мен ләззат алу керектігін түсіндіреді.

Әлемдік аспаздарға арналған Вьетнам фосына кіріспе

Preview image for the video "Вьетнам 10 минутта тусындырылды Тарих Тамак пен Мадениет".
Вьетнам 10 минутта тусындырылды Тарих Тамак пен Мадениет

Неліктен Вьетнам фосы саяхатшыларға, студенттерге және қашықтан жұмыс істейтіндерге маңызды

Жаңа елге көшкенде немесе ұзақ уақыт саяхаттағанда, тамақ таныссыз және тіпті күйзеліс тудыруы мүмкін. Вьетнам фосы — ыстық күріш лапшасы, хош иісті сорпа мен жаңа шөптерден тұратын құмар әрі түсінікті тағам болғандықтан, вьетнамдық тағам мәдениетіне жұмсақ әрі қонақжай кірісу нүктесін ұсынады. Көптеген халықаралық студенттер мен қашықтан жұмыс істейтіндер үшін пәтерге жақын сенімді Вьетнам фосы мейрамханасын табу апталық әдеттің бір бөлігіне айналып, кішігірім тұрақтылық тірегі болады.

Preview image for the video "Вьетнамда не жемеу керек және бань ми неге соншама танымал - Вьетнам мадениет сериясы Тамак".
Вьетнамда не жемеу керек және бань ми неге соншама танымал - Вьетнам мадениет сериясы Тамак

Вьетнам фосының тағы бір ғаламдық маңызы — оның қолжетімділігінде. Қазір фо дүкендерін Солтүстік Америка, Еуропа, Аустралия және Азияның көптеген қалаларынан табуға болады, сондықтан Вьетнамнан алыста да әдетте Вьетнам фосы табуға болады. Тағам әдетте қосымша ингредиенттер, шөптер және дәмдеуіштермен бірге берілетіндіктен, ол көптеген жеке талғамдар мен диеталық қажеттіліктерге бейімделе алады. Бұл мақалада сіз фоны тек дәмді тағам ретінде емес, сонымен бірге Вьетнамдық күнделікті өмір, тарих және сәйкестікке ашылатын терезе ретінде де көресіз.

Бұл Вьетнам фосы нұсқаулығы не қамтитыны туралы шолу

Фо әлемін шарлауға көмектесу үшін бұл нұсқаулық бөлімдерге бөлініп, қажет болғанда ретімен оқуға немесе жедел шолуға ыңғайлы етіп құрылды. Алдымен фо деген не және кәдімгі кеседе не күтуге болатыны анықталады. Кейін фоның солтүстік Вьетнамдағы шығу тегі мен оны қалыптастырған тарихи әсерлер қарастырылады. Бұл фон өңірлік стильдер мен рецептер туралы кейінгі бөлімдерді түсінуді жеңілдетеді.

Тарихтан кейін нұсқаулық солтүстік және оңтүстік Вьетнам фосының айырмашылықтарын, сорпа дәмінен бастап лапша мен гарнирге дейін түсіндіреді. Одан кейін негізгі ингредиенттер мен дайындау әдістері, сондай-ақ екі практикалық рецепті: үй стиліндегі сиыр еті фосы және қарапайым вегетариандық Вьетнам фосы рецепті егжей-тегжейлі беріледі. Кейінгі бөлімдер мәдени мән, денсаулық пен тамақтану туралы және мейрамханаларда фо қалай тапсырыс беру мен жеуге болатынына бағытталған, соның ішінде кәдімгі Вьетнам фо мәзірін қалай оқу керектігі. Соңында жиі қойылатын сұрақтар бөлімі «фо Вьетнамнан ба әлде тай ма», «фо пайдалы ма» және фо сорпасын қанша уақыт қайнату керек сияқты кең тараған сұрақтарға жауап береді.

Вьетнам фосы деген не?

Preview image for the video "Pho degen ne | Vettnamdyng engi tanimaldy sorpaidyng taryhyna tereng taldau".
Pho degen ne | Vettnamdyng engi tanimaldy sorpaidyng taryhyna tereng taldau

Фоның қарапайым анықтамасы

Вьетнам фосы — мөлдір, хош иісті сорпа, кең күріш лапшасы және көбінесе сиыр еті немесе тауық етінен жасалатын вьетнамдық күріш лапша сорпасы. Оны кеңінен Вьетнамның ұлттық тағамы және Вьетнам фо тағам мәдениетінің орталық бөлігі деп есептейді.

Кәдімгі Вьетнам фо кесесінде ыстық сорпа дайын күріш лапшасының және жұқа туралған еттің үстіне құйылып, шөптер мен пиязбен безендіріледі. Қасқабаңызға әдетте лайм, чили және кейде соя бұршақ шырыны (bean sprouts) мен тұздықтар беріледі, сондықтан дәмді өз талғамыңызға қарай реттей аласыз. Бұл негізгі құрылым өңірлер бойынша бірдей қалатынына қарамастан, дәмдеулер мен гарнирлер әртүрлі болуы мүмкін.

Дәстүрлі фо кесесінің негізгі компоненттері

Фо кесесінің негізгі компоненттерін түсіну әртүрлі нұсқаларды салыстыруға және сенімді түрде тапсырыс беруге көмектеседі. Әрбір бөлік дәмге, текстураға және иіс белгісіне нақты рөл ойнайды. Сорпа тереңдік пен жылулық әкеледі, лапша дене мен жайлылық береді, ақуыз байлық пен тағамдық құндылық қосады, ал жаңа шөптер жарқындық пен хош иіс береді.

Preview image for the video "Әлемдік деңгейдегі сиыр pho құпиялары ашылды".
Әлемдік деңгейдегі сиыр pho құпиялары ашылды

Көптеген дәстүрлі Вьетнам фо кеселері мына элементтерден тұрады:

  • Сорпа: Сиыр немесе тауық сүйектерінен ұзақ қайнатылған, күйдірілген пияз, имбирь және бадян (star anise), даршын, қалампыр, қара кардамон секілді бүтін дәмдеуіштер қолданылатын мөлдір сорпа. Оның дәмі таза әрі күрделі болуы керек.
  • Күріш лапшасы (banh pho): Күріш ұнынан жасалған кең, ақ лапша. Олар жұмсақ, бірақ сәл серпімді болып, фо тағамының негізін құрайды.
  • Ақуыз: Сиыр еті немесе тауық еті кесектері, сондай-ақ кеуде еті, сыртқы бөлік, сіңір, ішек немесе ет шарлары сияқты басқа кесектер болуы мүмкін. Вьетнам тілінде сіз tai (жартылай шикі стейк), chin (жақсы піскен кеуде еті) немесе bo vien (ет шарлары) сияқты атауларды көре аласыз.
  • Шөптер мен гарнирлер: Жас пияз, кориандр және кейде sawtooth (ранункулюс сияқты) шөпі кесеге қосылады. Көптеген оңтүстік стильді дүкендерде қасына тай базилик, соя бұршақ шырыны, лайм бөліктері және жаңа чили беріледі.
  • Тұздықтар: Фиш соусы, хойсин және чили тұздықтары кең тараған. Фиш соусы тұздық пен тереңдік қосады, ал хойсин мен чили тәттілік пен ащы дәм әкеледі. Бұл тұздықтар сорпаның сипаттамасын сақтай отырып, жеке талғамға сай реттеуге мүмкіндік береді.

Фо бастапқыда Вьетнамнан шыққан ба?

Иә, фо бастапқыда Вьетнамнан шыққан, атап айтқанда елдің солтүстік бөлігінен. Көптеген тарихшылар мен аспаздық жазушылар фоның тууын Нам Динь провинциясы мен астаналық Ханой сияқты аймақтармен байланыстырған және оның қалыптасуы XIX ғасырдың соңында және ХХ ғасырдың басында болған деп есептейді.

«Фо Вьетнамдық па әлде тай ма» сияқты сұрақтар жиі туындайды, өйткені Вьетнам мен Тайланд екеуі де лапша сорпаларымен танымал, бірақ фо өзі айқын түрде вьетнамдық. Оның дамуына француз отаршылығынан келген сиыр ет пайдалану дәстүрі мен қытайлық лапша жасаудың әсері болғанымен, фоның соңғы нұсқасы — фиш соусы мен тән шөптерді ескеретін — вьетнамдық дәм мен жергілікті ингредиенттерді көрсетеді. Уақыт өте келе фо солтүстіктен орталық және оңтүстік Вьетнамға таралып, көші-қон арқылы әлемге шықты.

Фоның шығу тегі мен тарихи дамуы

Preview image for the video "Pho тарихы - Вьетнамды жаулап алып кейін әлемге таралған тағам - ABC News".
Pho тарихы - Вьетнамды жаулап алып кейін әлемге таралған тағам - ABC News

Фоның солтүстік Вьетнамда пайда болуы

Вьетнам фосының тарихы солтүстік Вьетнамның Қызыл өзен ойпатына, әлеуметтік және экономикалық өзгерістерге толы кезеңге тікелей байланысты. XIX ғасырдың соңында және ХХ ғасырдың басында бұл өңірде урбанизация мен жұмысшы таптың өсуі байқалып, тез, тойымды және арзан тағамдарға сұраныс артты. Көшедегі сатушылар таңертең немесе кешке жеп алуға болатын қарапайым лапша сорпаларын ойлап тауып, сол орталықтан фо пайда болған деп есептеледі.

Preview image for the video "Ван Куда бир кун Шамамен Pho тудырган кiшкентай ауыл".
Ван Куда бир кун Шамамен Pho тудырган кiшкентай ауыл

Текстиль және сауда белсенділігі жоғары провинциясы Нам Динь және отарлық астана Ханой жиі фоның алғашқы орталықтары ретінде аталады. Көптеген алғашқы фо сатушылары екі шетінде себеттері бар таяқ арқалап көшелермен жүрді: бір жақта кішкентай көмір отынға қойылған ыстық сорпа қазаны, ал екінші жақта лапша, шөптер және кеселер. Тұтынушылар жұмысқа кетер алдында жол бойындағы төмен орындықтарда ыстық кесені рахаттана ішетін. Уақыт өте келе бұл жылжымалы жәрмектер тұрақты дүңгіршектер мен кішкентай дүкендерге айналды, бірақ фоны әр күнгі қарапайым адамдарға арналған көше тағамы ретінде қарастыру идеясы оның идентификациясының негізгі бөлігі болып қалды.

Франциялық отаршылықтың әсері және сиыр етінің мәдениеті

Вьетнамдағы француздық отаршылдық жергілікті тамақтану әдеттерін көптеген жолдармен өзгертті, әсіресе сиыр етін тұтынудың күшті мәдениетін енгізу арқылы. Бұл кезеңге дейін мал көбінесе еңбек үшін қолданылады, ет ретінде сиырды тұтыну шектеулі болды; француздар стейктер мен қуырылған еттер сұрауы арқасында сойымшалар көбірек сиыр етін өндіре бастады және артында сүйектер мен сирек қолданылатын кесектер қалды.

Preview image for the video "Франциянын вьетнам асханасына әсері және вьетнамдық тамak тарихы".
Франциянын вьетнам асханасына әсері және вьетнамдық тамak тарихы

Вьетнамдық аспаздар бұл қалдық сүйектер мен кесектерді ұзақ уақыт қайнатылып, пияз, имбирь және дәмдеуіштермен бай, мөлдір сорпа жасауда креативті пайдаланды. Кейбір тағам тарихшылары француздық pot-au-feu тағамымен ұқсастықтарды атап өтіп, «pho» атауы «feu» сөзінен шыққан болуы мүмкін деп те жазады. Дегенмен, әсер бар болуы фоның француздық екендігін білдірмейді. Уақыт өте келе Вьетнам фосы өз дәмдеу үлгілерін — фиш соусын және жергілікті шөптерді — қалыптастырып, жергілікті климатқа, өнімге және талғамға сай нақты вьетнамдық тағамға айналды.

Фоға қытайлық аспаздық үлестердің қосқан үлесі

Солтүстік Вьетнамдағы қытай қауымдастықтары да фоны қалыптастыруда маңызды рөл атқарды, әсіресе лапша жасау дағдылары мен дәмдеуіш қолдану арқылы. Кең күріш лапшасы мен бидайдан жасалған лапша қытай ықпалындағы тағамдардың арасында бұрыннан бар, және Вьетнамдағы көптеген қытай басқаратын дүңгіршектер әртүрлі лапша сорпаларын сатты. Күріш лапшасын әртүрлі енімен жасау және сүйек сорпасын бүтін дәмдеуіштермен қайнату сияқты әдістер аймақта фо әйгілі болмас бұрын да бар еді.

Preview image for the video "Вьетнам асханасына француз және қытай әсері - Em Vietnamese Cuisine".
Вьетнам асханасына француз және қытай әсері - Em Vietnamese Cuisine

Вьетнам фосын ерекше ететін нәрсе — қытай әдістерін нақты вьетнамдық дәмдермен қалай біріктіретіндігі. Негізгі тұздық ретінде соя соусының орнына фиш соусы қолданылады. Шөптердің профилі де өзгереді: sawtooth, тай базилик және көп лайм вьетнамдық дәмге тән. Осы мағынада фоны қытай лапша дәстүрі, француз сиыр мәдениеті және вьетнамдық креативтің арасындағы диалог деп қарастыруға болады — нәтижесінде айқын түрде Вьетнамге тән тағам пайда болды, алайда аймақтық аспаздық алмасуды да мойындайды.

Өңірлік стильдер: солтүстік пен оңтүстік фо

Preview image for the video "Ханой фо мен Сайгон фо арасындағы айырмашылықтар".
Ханой фо мен Сайгон фо арасындағы айырмашылықтар

Солтүстік (Ханой) фосының негізгі ерекшеліктері

Солтүстік фо, әдетте Ханоймен байланысты, сиыр еті мен сүйектің табиғи дәміне басымдық беретін жұмсақтықпен танымал. Сорпа әдетте өте мөлдір, ашық алтын түсті және таза, бірақ күшті сиыр иісі болады. Бадян мен даршын сияқты дәмдеуіштер бар, бірақ оларды мөлдір түрде пайдаланады, сондықтан олар дәмге үстем болмай, оны толықтырады. Көптеген адамдар солтүстік фоны нәзік және теңдестірілген деп сипаттайды, оңтүстік нұсқаларға қарағанда аз тәтті болады.

Preview image for the video "Вьетнам Көшедегі Тағам - ULTIMATE PHO САПАРЫ!! (Pho қалай әлемде №1 вьетнам тағамы болды)".
Вьетнам Көшедегі Тағам - ULTIMATE PHO САПАРЫ!! (Pho қалай әлемде №1 вьетнам тағамы болды)

Ханой стиліндегі лапша көбінесе сәл кеңірек болып келеді, бұл сорпаға жақсы ұстап тұратын жұмсақ, бірақ қанағаттанарлық тістеуіш береді. Гарнирлер аз: әдетте ғана туралған жас пияз, жұқа туралған ақ пияз, кориандр және мүмкін болатын sawtooth шөпі. Дастарханға лайм мен туралған чили берілуі мүмкін, бірақ әдетте үлкен шөп пен соя бұршақ шырыны табақтары сирек болады. Көбінесе қолданылатын кесектерге жартылай шикі ет (tai), кеуде еті (chin) және сыртқы бөлік жатады; олар әдетте үстелде аздап фиш соусы немесе лайм сығуымен дәмделеді. Оңтүстік фомен салыстырғанда солтүстік кеселерде тұздықтар мен қосымшалар аз қолданылады, назар сорпа мен еттің сапасында болады.

Оңтүстік (Сайгон) фосының негізгі ерекшеліктері

Оңтүстік фо, негізінен Хо Ши Мин қаласымен (азық-түлік контекстінде әлі де Сайгон деп аталады) байланысты, оңтүстік аудандардың жылы климаты мен мол ауылшаруашылық өнімдерін көрсетеді. Сайгон стиліндегі Вьетнам фосының сорпасы біршама тәтті және хош иісті болып келеді, бадян, даршын және басқа дәмдеуіштердің күштірек ноталарымен. Дәмді жұмсартып толықтыратын тас қант немесе ұқсас тәттілендіргіш аз мөлшерде қосылуы мүмкін, және жалпы дәм солтүстік нұсқаларға қарағанда бай әрі хош иісті сезілуі ықтимал.

Preview image for the video "Вьетнам PHO күріш ботқасы жинағы - Таңғажайып көше тағамы 2023 Сайгон Вьетнам".
Вьетнам PHO күріш ботқасы жинағы - Таңғажайып көше тағамы 2023 Сайгон Вьетнам

Оңтүстік фода лапша әдетте жұқа болады, бұл кеседе жеңілірек, тегіс текстура береді. Сайгон стилінің бір белгісі — қасына әдетте мол шөп пен көкөніс табағын ұсыну: тай базилик, соя бұршақ шырыны, лайм бөліктері, жаңа чили және кейде sawtooth шөпі мен culantro. Ет опцияларының ассортименті де кеңірек: tai nam (жартылай шикі ет пен сыртқы бөлік), tai sach (жартылай шикі ет пен ішек), сіңір және сиыр ет шарлары (bo vien) сияқты комбинациялар жиі кездеседі. Оңтүстікте тұтынушылар көбінесе хойсин мен чили тұздықтарын пайдаланып, кесені үстел үстінде өз қалауы бойынша баптайды немесе етті батырып жейді. Сонымен қатар, оңтүстіктің ішінде де стильдер әртүрлі болады және әр дүкен дәл сол үрдісті ұстанбайды екенін есте сақтау маңызды.

Солтүстік пен оңтүстік фонның қатар салыстырмасы

Солтүстікті және оңтүстікті қатар салыстыру бір негіздегі тағамның өңірлік талғамдарға қалай өзгеретінін айқын көрсетуге көмектеседі. Екі стиль де сорпа, күріш лапшасы, ет және шөптерден тұратын негізгі құрылымды сақтайды, бірақ тәттілік, хош иістік және гарнирлеу тәсілдері әртүрлі. Қайсысы «аутентичнее» деген сұрақ жарамсыз — олар Вьетнамның әртүрлі өңірлерінің талғамдары мен әдеттерін көрсететін теңдей жарамды нұсқалар.

Preview image for the video "Солтүстік пен оңтүстік pho арасындағы айырмашылықты аспаз түсіндіреді".
Солтүстік пен оңтүстік pho арасындағы айырмашылықты аспаз түсіндіреді

Төмендегі кесте кейбір негізгі айырмашылықтарды қорытындылайды:

ЭлементСолтүстік (Ханой) фоОңтүстік (Сайгон) фо
Сорпа дәміМөлдір, нәзік, күшті сиыр иісі, аз тәтті, дәмдеуіштер ұстамдыСәл тәтті, хош иісті, дәмдеуіштер айқын
Лапша еніКөбінесе сәл кеңірек, жұмсақ бірақ салмақтыӘдетте жұқа, жеңіл текстура
Шөптер мен гарнирМинималды: жас пияз, кориандр, туралған пияз, аз ғана лайм пен чилиҮлкен шөп табағы: тай базилик, соя бұршақ шырыны, лайм, чили, кейде sawtooth шөпі
Тұздық пайдалануШектеулі; фиш соусы жұмсақ қолданылады, тұздықтар әрдайым қосылмауы мүмкінДәмді баптау үшін хойсин мен чили тұздықтары жиі қолданылады
Жалпы әсерНәзік, таза, сорпаға бағытталғанАйқын, хош иісті, үстелде баптауға ыңғайлы

Қонақтар үшін екі стильді де дәм татып көру Вьетнамның өңірлік әртүрлілігін түсінудің жақсы жолы. Сіз Ханой фосының ұстамды әсемдігін ұнатсаңыз да, немесе Сайгон фосының шөпке бай және тұтынушы өзі баптайтын сипатын таңдасаңыз да, екеуі де Вьетнам фо сорпасының теңдей жарамды нұсқалары және елде кеңінен тойланады.

Вьетнам фосының ингредиенттері мен дайындау әдістері

Preview image for the video "Үйде нағыз вьетнамдық фо".
Үйде нағыз вьетнамдық фо

Шынайы фо сорпасын қалай дайындау керек

Сорпа — кез келген Вьетнам фо рецептінің жүрегі, оны жақсы дайындау шыдамдылық пен мұқияттықты талап етеді. Әр отбасы мен мейрамхана өз әдісін қолданады, бірақ дәстүрлі тәсілдерде белгілі ингредиенттер мен қадамдар көп жағдайда ұқсас. Негізгі асүйлық құралдар мен бірнеше сағат уақыт болса, мейрамханалық кесенің дәміне жақын сорпа алуға болады.

Preview image for the video "13 Сағат Pho Қоюы [Толық рецепт сипаттамада]".
13 Сағат Pho Қоюы [Толық рецепт сипаттамада]

Классикалық сиыр фо сорпасының маңызды ингредиенттеріне сиыр сүйектері (көбінесе сүйек майы мен буын сүйектерінің қоспасы), біраз етті сүйектер немесе шанк, пияз, имбирь және бадян, даршын таяқшалары, қалампыр, кориандр дәндері және қара кардамон секілді бүтін дәмдеуіштер жатады. Дәмдеу үшін тұз, фиш соусы және дәмді жұмсарту үшін аз мөлшерде тас қант немесе қарапайым қант қолданылады. Мақсат — майлы емес, жеңіл, қабатты дәмі бар сорпа жасау.

Аутентичнаға жақын сорпа жасаудың қарапайым қадамдары:

  1. Сүйектерді алдын ала қайнату (бланштеу): Сиыр сүйектерін суға құйып, бірнеше минут қайнатып, кейін суын төгіп, жуып алу. Бұл қоспаларды кетіріп, сорпаны мөлдір етуге көмектеседі.
  2. Пияз бен имбирьді күйдіру: Жартыланған пияз бен тілімделген имбирьді жеңіл күйге дейін грильде, грилдің үстінде немесе құрғақ қуырып қаралау. Бұл сорпаға шоқтығырақ хош иіс қосады.
  3. Дәмдеуіштерді қыздыру: Құрғақ табада бадян, даршын, қалампыр және басқа бүтін дәмдеуіштерді аздап иісі шыққанша қуыру. Бұл олардың дәмін оятады.
  4. Жай ғана қайнату: Тазаланған сүйектерді, күйдірілген пияз бен имбирьді және қыздырылған дәмдеуіштерді үлкен кәстрөлге салып, суымен жабу. Бір рет қайнатып алып, дереу әлсіз отқа қойып, көбігін сүзіп отыру.
  5. Бірнеше сағат қайнату: Сорпаны шамамен 3-тен 6 сағатқа дейін жай қайнату. Ұзақ қайнату гель жана басқа дәмдерді артық алуға мүмкіндік береді, бірақ беті қатты қайнап кетпеу керек, жеңіл тік қозғалыста қалуы тиіс.
  6. Сүзу және дәмдеу: Сүйектер мен дәмдеуіштерді сүзіп алып, тұз, фиш соусы және аздап қант қосып дәмін реттеу. Дәмі тепе-тең әрі таза болғанға дейін біртіндеп дәмін тексеріп түзетіңіз.

Бұл процесті ұстана отырып және отты орташа деңгейде ұстап, сіз солтүстік немесе оңтүстік стильге қарай тәттілік пен дәмдеуіштің деңгейін бақылап, мөлдір әрі терең дәмді Вьетнам фо сорпасын дайындай аласыз.

Күріш лапшасы (banh pho) және оны қалай пісіру керек

Күріш лапшасы, немесе banh pho, фоға тән текстураны береді және дәстүрлі ингредиенттер қолданылса, табиғи түрде глютенсіз болып келеді. Олар екі негізгі түрде болады: жаңа және құрғақ. Жаңа banh pho жұмсақ және сәл серпімді болып келеді, әдетте вьетнамдық базарларда сатылады және жедел қыздырудан кейін қолданылады. Құрғақ banh pho супермаркеттерде кең таралған және оны қолданбас бұрын шылап, қайнату қажет.

Preview image for the video "Қаптамадан алынған жалпақ күріш кеспесін Bánh Phở қалай пісіру керек".
Қаптамадан алынған жалпақ күріш кеспесін Bánh Phở қалай пісіру керек

Лапшаның ені де әртүрлі және көбінесе өңірлік талғамды көрсетеді. Солтүстік стиль сәл кеңірек лапша қолдануға бейім, оларға сорпа жақсы ұстағыштық береді, ал оңтүстік стильінде лапша жиі жұқа, ұстағышы жеңілірек. Құрғақ лапшаны үйде пісіргенде, алдымен оны жылы суда шамамен 20-30 минутқа шылап, икемді болғанша қалдырыңыз, бірақ толық жұмсармауы тиіс. Содан кейін жеткілікті мөлшерде суға 3-6 минут шамасында қайнатыңыз, қалыңдығына байланысты жиі татып отырыңыз.

Banh pho дайын болғанының белгілері: толықтай мөлдірден аққа ауысқан түсі, қатты ортасы жоқ жұмсақ шағылысуы және жүген емес, бірақ сөлсіз емес текстурасы. Қайнатқаннан кейін лапшаны сүзіп, артық крахмалды жуу үшін суық сумен аздап шайыңыз. Егер бірден ұсынбай жатсаңыз, жабыспауы үшін аздап нейтралды маймен араластыруға болады. Вьетнам фо кесесін жинағанда, әр кесеге алдымен лапша салынып, үстіне ыстық сорпа құйылады; сорпаның қалдық жылуы лапшаны жылытады.

Жиі қолданылатын ақуыздар және танымал фо нұсқалары

Ақуыз таңдау — фо кесесін жекелендірудің негізгі тәсілдерінің бірі, және мәзірлер әдетте сиыр, тауық немесе өсімдік негізіндегі бірнеше опцияны ұсынады. Сиыр фосы үшін мәзірде еттің кесек пайдасы мен піскендік деңгейін сипаттайтын вьетнамдық терминдер жиі көрсетіледі. Бұл сөздерді түсіну Вьетнам фо мейрамханасында дәл қалағаныңызды сұрауға көмектеседі.

Preview image for the video "АПАЙДЫК PHO - Өмірімде Жеген Ең Дәмді".
АПАЙДЫК PHO - Өмірімде Жеген Ең Дәмді

Жиі кездесетін сиыр опциялары: tai (ыстық сорпаға салып пісірілетін жұқа тілімделген жартылай шикі стейк), chin (жақсы піскен кеуде еті, жұмсақ текстура), nam (сыртқы бөлік, сәл қатаң бірақ дәмді), сіңір, ішек (sach) және сиыр ет шарлары (bo vien). Көп кесектерді біріктіретін фо көбінесе tai nam (жартылай шикі стейк пен сыртқы бөлік) немесе бірнеше текстураны қамтитын арнайы аралас табақша болады. Тауық фосы, pho ga, тауық сүйектерінен жасалған жеңіл сорпа қолданылып дайындалады және көбінесе туралған тауық еті, шөптер және кейде тері немесе басқа бөліктер қосылады, дүкенге байланысты.

Вегетариандық және веган нұсқалары да барған сайын танымал болуда. Бұл кеселерде сүйек сорпасының орнында бай көкөніс немесе саңырауқұлақ сорпасы қолданылады, ал ақуыз ретінде тофу, темпе немесе әртүрлі саңырауқұлақтар пайдаланылады. Сезондық көкөністер, мысалы бок чой, сәбіз немесе брокколи гарнир ретінде қосылуы мүмкін, негізгі құрылымды — лапша, сорпа және шөптер — сақтай отырып. Өсімдік негізіндегі нұсқаларда фиш соусы әдетте соя соусы, тамари немесе арнайы веган «фиш» соусымен ауыстырылады, осылайша дәм профилі дәстүрлі фоға жақын болып қалады, бірақ етсіз қалады.

Вьетнам фосының рецепті (үйде дайындау нұсқаулығы)

Preview image for the video "Вьетнамдық pho рецепті".
Вьетнамдық pho рецепті

Негізгі сиыр фо рецепті (қадам бойынша)

Үйде Вьетнам фосын пісіру қиын көрінуі мүмкін, бірақ қарапайым жоспармен дәстүрлі дүкен кесесінің рухын беретін қанағаттанарлық табақ дайындауға болады. Бұл негізгі сиыр фосы рецепті үй асүйлері үшін жасалған, дәм мен нақты қайнату уақытын балансқа келтіреді. Нақты мөлшерлер сізге қанша адамға дайындалатынына және жеке талғамыңызға қарай түзетілуі мүмкін.

Preview image for the video "Үйде вьетнам сиыр фо қалай жасауға болады - Marion Kitchen".
Үйде вьетнам сиыр фо қалай жасауға болады - Marion Kitchen

4 адамға арналған отбасы көлеміндегі порция үшін шамамен 1.5-2 килограм шамасында қоспаланған сиыр сүйектері (сүйек майы мен буын), біраз етті сүйектер немесе шанк, 1-2 үлкен пияз, дәмішеңдікке жарайтын имбирь түйіншік, бірнеше бадян бұршағы, 1 даршын таяқшасы, бірнеше қалампыр және кориандр дәндері қажет. Сонымен қатар кең құрғақ күріш лапшасы, tai үшін жұқа тілімделген 300-500 грамм сиыр еті, фиш соусы, тұз, қант немесе тас қант және жас пияз, кориандр, тай базилик сияқты шөптер, лайм, соя бұршақ шырыны және чили ұсынуға қажет.

Практикалық қадамдар:

  1. Сүйектерді бірнеше минут қайнаған суға бланштап, кейін төгіп, ағын сумен жуып тазалау.
  2. Жартылаған пияз бен тілімделген имбирьді ашық жалында, гриль астында немесе құрғақ табада аздап күйдіріп қаралау.
  3. Тазаланған сүйектерді, етті бөліктерді, күйдірілген пияз бен имбирьді үлкен кәстрөлге салып, су құйып, қайнату, содан кейін баяу отқа қою.
  4. Бірінші 30-40 минут ішінде сорпа бетінен көбік пен майды алып тұру, сорпаны мөлдір ұстау үшін.
  5. Тосталған дәмдеуіштерді (бадян, даршын, қалампыр, кориандр дәндері) кіші матамен байлап немесе шай сүзгішіне салып құйып, шамамен 3-4 сағат қайнатуды жалғастыру.
  6. Сорпаны сүзіп, сүйектер мен дәмдеуіштерді алып тастап, фиш соусы, тұз және аздап қант қосып дәмін реттеу. Татымын біртіндеп түзету.
  7. Құрғақ banh pho-ны алдын ала шылап, қайнатылған нұсқауларға сай дайындап, сүзу және жуу.
  8. Қызмет көрсету үшін лапшаны кеселерге қойып, үстіне жұқа тілімделген шикі сиыр етін салып, үстінен қайнап тұрған сорпаны құйып, еттің жеңіл пісуін қамтамасыз ету. Соңында шөптер мен туралған пияз қосып, дереу лайм, чили, соя бұршақ шырыны және тұздықтармен бірге шығару.

Бұл үй стиліндегі Вьетнам фо рецепті мейрамханадағы түнгі қайнатылған сорпаға дәл сәйкес келмеуі мүмкін, бірақ ол өте қанағаттандырарлық тағам жасап, фоның қайдан келетінін үйретеді.

Қарапайым вегетариандық Вьетнам фосы рецепті

Ет жемейтіндер немесе жеңіл тамақты қалайтындар үшін вегетариандық Вьетнам фосы дұрыс дайындалса бай әрі хош иісті болуы мүмкін. Негізгі мақсат — көкөністер, саңырауқұлақтар және дәмдеуіштер арқылы сүйексіз сорпаға қабатталған дәм құру. Лапша, шөптер және тұздықтар сол күйінде қолданылады, сондықтан сиыр фосының әдістерін оңай бейімдеуге болады.

Preview image for the video "Үздік веган фо рецепті - Үйде оңай веган фо қалай дайындау".
Үздік веган фо рецепті - Үйде оңай веган фо қалай дайындау

Негізгі вегетариандық Вьетнам фосын жасау үшін негіз ретінде пияз, сәбіз, дайкон рагуы және сельдерей пайдаланыңыз. Умами дәмін күшейту үшін кептірілген немесе жаңа шиитаке немесе устери саңырауқұлақтарын қосыңыз. Пияз бен имбирьді күйдіріп, фо дәмдеуіштерін (бадян, даршын, қалампыр, кориандр дәндері) қуырған сияқты жасаңыз. Фиш соусының орнына соя соусы, тамари немесе өсімдік негізіндегі «фиш» соусымен дәмдеуіңіз. Көкөністер мен дәмдеуіштерді 1.5-2 сағатқа пісіріп, кейін сүзіп, тұз бен аздап қант қосып дәмін дұрыстаңыз.

Ақуыз және текстура үшін қатты тофу текшелерін, табада қуырылған тофу тілімдерін, темпені немесе қосымша саңырауқұлақтарды пайдаланыңыз. Бок чой, брокколи немесе жасыл бұршақ сияқты көкөністерді жеңіл бланштау немесе тез қуырғаннан кейін гарнир ретінде қосыңыз. Толық тұрып қалған лапшаға ыстық вегетариандық сорпа құйып, үстіне тофу, көкөністер, шөптер және туралған пияз салыңыз. Лайм, чили және соя бұршақ шырынымен бірге ұсына отырып, мұндай вегетариандық нұсқалар дәстүрлі Вьетнам фосының құрылымын жақсы көрсетеді.

Фоның мәдени маңызы және ғаламдық таралуы

Preview image for the video "Вьетнам асханасының өнері".
Вьетнам асханасының өнері

Фо — вьетнамдық сәйкестіктің символы ретінде

Вьетнам ішінде фо — жай ғана танымал таңғы ас қана емес; ол жиі ұлттық сәйкестік пен төзімділіктің белгісі ретінде қарастырылады. Көптеген вьетнамдықтар үшін таңертеңгі фо сорпасының иісі үй, отбасы және балалық шақтың естелігімен байланысты. Фо арзан көше тағамы ретінде туып, әлі күнге дейін барлық табысты адамдардың ләззат алатын тамағы болғандықтан, ол күнделікті өмірді көрсетеді және әртүрлі әлеуметтік топтарды ортақ дәмге біріктіреді.

Preview image for the video "Бурден Вьетнам Көше Тамақтарын Сүюде | Толык Бөлім | S04 E01 | Anthony Bourdain: Parts Unknown".
Бурден Вьетнам Көше Тамақтарын Сүюде | Толык Бөлім | S04 E01 | Anthony Bourdain: Parts Unknown

Вьетнам фосы жиі түсініктемелерде, фильмдерде және музыкалық шығармаларда жылулық пен байланыстыру белгісі ретінде пайда болады. Көріністерде кейіпкерлер фо дүңгіршектерінде кездесіп, сөйлеседі, татуласады немесе мерекелейді. Ата-аналар балаларын емтиханнан жақсы нәтиже алғаннан кейін арнайы кесемен сыйлайды, ал достар кеш жұмыстан кейін өздері сүйікті дүкенде жиналады. Шетелге көшкен отбасылар үшін үйде фо пісіру немесе жергілікті Вьетнам фо мейрамханасына барып тұру — тамырларымен байланыс сақтаудың және мәдени естеліктерді жас ұрпаққа тапсырудың тәсілі болуы мүмкін.

Көшедегі тағамнан ғаламдық жайлы тағамға дейін

Бастапқыда фо негізінен көше сатушыларымен және қарапайым дүңгіршектермен сатылды: төмен орындықтар, металл не ағаш үстелдер және алдыңғы жағындағы үлкен қазаннан тұтқын шыққан бу. ХХ ғасыр бойында қалалар өсіп, табыстар артқан сайын фо ресмирақ мейрамханалар мен желілерге еніп кетті, бірақ көше әзілдері әлі де көп қонақтар үшін көрнекті тәжірибе болып қала береді. Көшеден заманауи тағам бөлмелеріне қарайғы бұл қозғалыс фоның бейімделуін және негізгі сипаттамасын сақтай отыра өзгеруін көрсетеді.

Preview image for the video "Ғажайып вьетнам көше тағамы 2025 жинағы ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ҮЗДІК".
Ғажайып вьетнам көше тағамы 2025 жинағы ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ҮЗДІК

1970-жылдардан кейінгі үлкен қоныс толқындары фоны әлемнің көптеген бөліктеріне таратты. Қашқындар мен иммигрант қауымдастықтары жаңа қалаларында кішкентай Вьетнам фо мейрамханаларын ашты, көбінесе шектеулі ресурстардан бастаған. Уақыт өте олар қоғам орталықтарына айналды, мұнда вьетнамдықтар тілде сөйлеп, мерекелерді атап өтіп, бір-біріне қолдау көрсетті. Сол уақытта жергілікті көршілер фоны жаңа жайлы тағам ретінде танып-білді. Қазір ірі қалаларда Вьетнам фо мейрамханасын жиі көресіз, ол түскі уақытта офис қызметкерлерін, кешкі уақытта отбасыларды және түнгі уақытта студенттерді тамақтандырады.

Фоны сақтау, қосылу және жаңашылдық

Фо халықаралыққа тарап жатқанда, сақтап қалу мен жаңарту арасындағы үнемі диалогқа түсті. Көптеген дәстүрлі дүкендер Вьетнамда да, шетелде де отбасылардан берілен рецептерді сақтауға, баяу қайнатылған сорпа, нақты сиыр кесектері және мұқият дәмдеуге баса көңіл бөледі. Бұл аспаздар үшін аутентичность идеясы техникаға, шыдамдылыққа және ингредиентті құрметтеуге байланысты.

Preview image for the video "Вьетнам тамагындағы жасырын ас".
Вьетнам тамагындағы жасырын ас

Сонымен қатар заманауи аспаздар мен үй аспаздары фоның фьюжн нұсқаларымен тәжірибе жасайды. Кейбіреулер «құрғақ фо» — лапша мен гарнир бөлек, тұшпараланатын сорпа бөлек ұсынылатын нұсқаны жасайды. Басқалары фо дәмінен әсерленген бургер, такос немесе тіпті жедел дайындалатын фо дәмді лапшаларын ойлап табады. Сондай-ақ премиум сиыр кесектері немесе ерекше гарнирлермен сәнді интерпретациялар бар. Жаңашылдық қаншалықты алға жылжу керек деген пікірлер әртүрлі, бірақ құрметпен жасалған тәсіл фоның мәнін — мөлдір сорпа, күріш лапшасы және шөп негізіндегі жаңашылдығын сақтауға тырысады, сонымен қатар шығармашылық пен жергілікті бейімдеуге орын қалдырады.

Денсаулық, тағамдық құндылық және диеталарға бейімдеу

Preview image for the video "Жақсырақ денсаулық үшін фо: вьетнамдық супертағам - Thomas DeLauer".
Жақсырақ денсаулық үшін фо: вьетнамдық супертағам - Thomas DeLauer

Вьетнам фо сорпасының тағамдық профилі

Көптеген адамдар Вьетнам фосының күнделікті тамақтануға сай келетінін тағамдық тұрғыдан білгісі келеді. Кәдімгі сиыр фосы кесесі лапшадан алынатын көмірсулар, еттен алынатын ақуыз және сорпа мен еттің көрінісіндегі орташа май мөлшерімен бірге келеді. Ыстық сорпа сонымен қатар сұйықтыққа үлес қосып, жаңа шөптер мен көкөністер витаминдер мен минералдардың аз мөлшерін береді.

Preview image for the video "Сиыр етінен жасалған pho құрамында қанша калория бар? - Оңтүстіg Шығыс Азияны зерттеу".
Сиыр етінен жасалған pho құрамында қанша калория бар? - Оңтүстіg Шығыс Азияны зерттеу

Нақты тағамдық мәндер порция мөлшеріне, ет таңдауына және сорпа дайындау әдісіне байланысты өте әртүрлі болады. Орташа мейрамханалық кеседе калориялар бірнеше жүзде болуы мүмкін, оның көп бөлігі лапшадан келеді. Оптом майдан азайту үшін глазды немесе қалың кесектердің орнына майы аз кесектерді (мысалы, eye of round) таңдау қаныққан майды төмендетеді, ал майлы кесектер немесе көп сүйек майы байлық пен калорияны арттыра алады. Базилик пен кориандр сияқты шөптер, соя бұршақ шырыны және лайм тағамға сергектік пен талшық қосып, калорияны аса арттырмайды, бұл оларды дәм мен жеңілдікті арттырудың оңай әдісі етеді.

Фо пайдалы тамақ па?

Вьетнам фосы белгілі бір ингредиенттер мен порцияға мұқият қараса, теңдестірілген рационның бөлігі болуы мүмкін. Сорпа, ақуыз және көмірсу бір кеседе үйлесіп, көп қосымша тағамсыз қанағаттандырушы болуы мүмкін. Майы аз еттерді қолдану, лапшаның мөлшерін шектеу және көп шөп пен көкөніс қосу тағамды салыстырмалы түрде жеңіл етуге көмектеседі.

Дегенмен бірнеше нәрсені ескеру керек. Кейбір сорпалар тұздық пен фиш соусының көп қолданылуынан натрийге бай болуы мүмкін, сонымен қатар дәмін теңдестіру үшін аздап қант қосылады. Лапшаның үлкен порциясы жалпы калорияларды тез өсіре алады, әсіресе егер сіз барлық сорпаны ішсеңіз. Табақшаңызды жеңілдету үшін аз лапша сұрауға, майы аз еттерді таңдауға және соя бұршақ шырыны мен шөптерге жүгінуге болады. Хойсин мен чили сияқты қосымша тұздықтарды тым көп пайдаланбау да тағамды жеке тамақтану мақсаттарына жақындатудың қарапайым жолы. Бұл жалпы кеңестер болып табылады, нақты медициналық немесе диеталық сұрақтар бойынша жеке маманға жүгіну керек.

Әртүрлі диеталарға Вьетнам фосын бейімдеу

Фо тағамының күші оның әртүрлі диеталық үлгілерге икемділігінде. Дәстүрлі фо күріш лапшасын қолданады, сондықтан дәстүрлі ингредиенттер жағдайында ол табиғи түрде глютенсіз болып келеді; тек тұздықтар мен дәмдеуіштерде бидай құрамдас бөліктерінің бар-жоғын тексеру қажет. Көптеген мейрамханалар өздерінің фиш соусы, соя соусы және басқа тұздықтарында бидай бар-жоғын анықтап бере алады.

Preview image for the video "Енді ешқашан ұлпаланған немесе сынған күріш кеспесін пісірмеңіз!".
Енді ешқашан ұлпаланған немесе сынған күріш кеспесін пісірмеңіз!

Төмен көмірсу немесе төмен калориялы тәсілдер үшін кейбір тұтынушылар лапша порциясын азайтып, көкөністерге көбірек орын береді немесе лапшаның бір бөлігін цуккини мен басқа көкөніс жолақтарымен алмастырады. Басқалары сорпаның көп бөлігін ішпей, тек сорпа мен аздап лапша қалдыра отырып жеңілдетеді. Алғашында сипатталған вегетариандық және веган адаптациялары ет пен сүйек сорпасын өсімдік негізіндегі нұсқамен ауыстырады, бірақ жалпы құрылымды сақтайды. Аллергия немесе медициналық жағдайлары бар адамдар әрқашан мейрамхана персоналымен тікелей сөйлесіп, ингредиенттер тізімін тексерулері керек, өйткені рецепттер мен тұздық брендтері Вьетнам фо мейрамханаларында және үйде әртүрлі болуы мүмкін.

Фоны сенімді түрде тапсырыс беру және жеу

Preview image for the video "Pho жеуге қалай: сіз бұны дұрыс істемейсіз".
Pho жеуге қалай: сіз бұны дұрыс істемейсіз

Кәдімгі Вьетнам фо мәзірін түсіну

Вьетнам фо мәзірін бірінші рет оқу вьетнамдық терминдер себепті қиын көрінуі мүмкін, бірақ бір рет негіздерін білсеңіз, мәзірлер айқын жүйемен топталады. Тармақтар әдетте ақуыз түрі бойынша және кейде арнайы комбинациялар бойынша бөлінеді. Бірнеше негізгі сөздерді білу жылдамырақ таңдап, кез келген фо мейрамханасында тапсырыс беруге көмектеседі.

Preview image for the video "Вьетнам тылын уйрену Сабак 15 Вьетнам тамагы Pho Banh Mi мен баскаларды кандай айту".
Вьетнам тылын уйрену Сабак 15 Вьетнам тамагы Pho Banh Mi мен баскаларды кандай айту

Көбінесе көретін терминдер:

  • Pho tai: Жұқа тілімделген жартылай шикі сиыр етінен жасалған фо, ыстық сорпада піседі.
  • Pho chin: Жақсы піскен кеуде етінен жасалған фо, жұмсақ және толық піскен.
  • Pho tai nam: Жартылай шикі стейк (tai) пен сыртқы бөлік (nam) қоспасы.
  • Pho bo dac biet: Әдетте бірнеше кесекті қамтитын «арнайы» сиыр фосы, мысалы жартылай шикі ет, кеуде еті, сіңір және ішек.
  • Pho ga: Тауық фосы, тауық сорпасы және туралған тауық еті қолданылатын нұсқа.

Мәзірлерде сонымен қатар өлшемдер (кіші, орта, үлкен), қосымша гарнирлер (арнайы ет, жұмыртқа немесе сүйек) және қосалқы тағамдар сияқты қуырылған қамыр таяқшалары немесе спринг ролдар көрсетілуі мүмкін. «Vietnam pho menu» сияқты сөз тіркесін іздеу жүйесінде қолдансаңыз, бұл терминдердің суреттері мен аудармаларын жиі табуға болады, олар мейрамханаға бармас бұрын қарап шығуға пайдалы болуы мүмкін. Егер сенімсіз болсаңыз, көрсетіп тапсырыс беру немесе персоналдан ұсыныс сұрау мүлде қабылданатын әрекет.

Фоға қатысты әдеп пен жеу әдеттері

Фо жеудің бірнеше қарапайым әдеттері бар, олар тәжірибені жайлы әрі жағымды етеді, әсіресе сіз Вьетнам қонағы болсаңыз немесе басқа жерде дәстүрлі Вьетнам фо мейрамханасында болсаңыз. Бұл қатаң ережелер емес, бірақ аспаз бен басқа жеушілерге деген құрметті көрсететін жалпы тәжірибелер. Оларды ұстану тағамды оның ниеттелген дәміндей сезінуге көмектеседі.

Preview image for the video "Pho-ны қалай дұрыс жеу керек (вьетнамдықтан)".
Pho-ны қалай дұрыс жеу керек (вьетнамдықтан)

Кесе келгенде алдымен тұздық қоспастан сорпаны татып көру әдеті бар. Бұл аспаздың тұздық, тәттілік және дәмдеуіш балансын бағалауға мүмкіндік береді. Алғашқы бір сусынынан кейін сіз лайм, шөптер және тұздықтар арқылы дәмін өз талғамыңызға қарай реттей аласыз. Лапша мен етті алуға ас тұтқасын пайдаланады, ал сорпа үшін қасық қолданылады. Лапшаны көтерген кезде қасықты оның астына қою сорпа мен лапшаны бірге ауызға апаруға көмектеседі. Жеңіл шаю қалыпты және ыстық сорпадан рахат алғанды білдіреді; өте қатты дауыстар тыныш орындарда орынсыз болуы мүмкін.

Фо кесеңізді өз талғамыңызға бейімдеу

Вьетнам фосының бір қызығы — оны үстелде оңай баптай алуында. Негізгі сорпаны татып көргеннен кейін көп адам жарықтық қосу үшін лайм сығып, одан кейін қанша ащы немесе тәтті қажет екенін шешеді. Жаңа чили тілімдері немесе чили тұздығы ащылықты арттырады, ал хойсин тәттілік пен қоюлық әкеледі. Фиш соусы сорпа тым әлсіз сезілсе дәмді тереңдетеді.

Preview image for the video "Pho ны дұрыс қалай жеу керек!🍜 #Pho #vietnamesefood #HowToEatPho".
Pho ны дұрыс қалай жеу керек!🍜 #Pho #vietnamesefood #HowToEatPho

Мысалы, «жеңіл» табақ — тек лайм және қосымша шөптермен, «орташа» табақ — лайм пен аздаған чили тұздығымен, «күшті» табақ — лайм, жаңа чили және аздап фиш соусымен қоса берілуі мүмкін. Практикалық кеңес: тұздықтарды біртіндеп қосып, араластырып, әр қосқаннан кейін татып отырыңыз. Көптеген фо дәстүрлерінде мейрамхананың ағымдағы стилін білу үшін алдымен сорпаның үй стиліндегі бірнеше қасықын ішуге кеңес беріледі, бұл аспаздың жұмысын құрметтеу белгісі және сол мейрамхананың негізгі дәмін жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Вьетнам фосы деген не және оның негізгі ингредиенттері қандай?

Вьетнам фосы — мөлдір, хош иісті сорпа, кең күріш лапшасы және әдетте сиыр немесе тауық етінен жасалатын күріш лапша сорпасы. Сорпа сүйектерден, бадян, даршын, қалампыр, имбирь және пияз сияқты дәмдеуіштермен қайнатылады. Кеселер жаңа шөптер, пиязбен безендіріліп, әдетте лайм, соя бұршақ шырыны және чили қасақана қасықпен беріледі.

Фо бастапқыда Вьетнамнан ба әлде басқа елден бе?

Фо бастапқыда Вьетнамнан шыққан, ол XIX ғасырдың соңында және XX ғасырдың басында солтүстік өңірде, әсіресе Нам Динь мен Ханойда дамыған. Оның дамуына француз сиыр тұтынуы және қытайлық лапша мен дәмдеуіш дәстүрлерінің ықпалы болған, бірақ ол бөлек вьетнамдық тағамға айналған. Бүгін ол Вьетнамның ұлттық тағамдарының бірі ретінде кең танымал.

Солтүстік пен оңтүстік вьетнамдық фоның айырмашылығы неде?

Солтүстік вьетнамдық фо мөлдір, нәзік сорпаға, кеңірек лапшаға және аз гарнирге ие, негізінен таза сиыр дәміне бағытталған. Оңтүстік фо сәл тәтті, дәмдеуіштері айқын сорпаға, жұқа лапшаға және үлкен шөп пен соя бұршақ шырыны табағына ие. Оңтүстік кеселер әдетте қосымша ет опцияларын ұсынады және үстелде тұздықтарды белсенді қолдануға бейім.

Вьетнам фосы пайдалы тамақ па?

Вьетнам фосы қоректік және теңдестірілген тағам болуы мүмкін, өйткені ол бір кеседе ақуызды, көмірсуды, сұйықтықты және шөптерді қамтиды. Сорпа тым тұздалып немесе тәттірек емес болса және майы аз еттер қолданылса, ол калориясы мен қаныққан майы жағынан қалыпты деңгейде қалады. Лапша мен тұздықтардың порциясын бақылау оны тұрақты тұтыну үшін қолайлы етеді.

Вьетнам фосын мейрамханада қалай дұрыс жеу керек?

Фоны дұрыс жеу үшін алдымен сорпаны дәмдеп, сосын тұздықтарды қосыңыз, аспаздың бастапқы үйлесімін бағалау үшін. Кейін шөптер, лайм, соя бұршақ шырыны және чилиді өз талғамыңызға қарай қосып, жұмсақ араластырыңыз. Лапша мен етті алу үшін таяқшаны, ал сорпа үшін қасықты қолданыңыз; шаю қалыпты және дәмді көрсетеді.

Вьетнам фосын вегетариандық немесе веган етіп жасауға бола ма?

Вьетнам фосын вегетариандық немесе веган етуге болады: сүйек сорпасының орнына бай көкөніс немесе саңырауқұлақ сорпасы қолданылады. Фиш соусын соя соусы немесе тамари алмастырады, және гарнир ретінде тофу, саңырауқұлақтар мен көкөністер қолданылады. Егер мұқият дайындалса, вегетариандық фо дәстүрлі фоның дәмдік құрылымына жақын бола алады.

Жақсы дәм алу үшін фо сорпасын қанша уақыт қайнату керек?

Фо сорпасы әдетте дәмнің тереңдігі үшін кемінде 3-4 сағат баяу қайнатылуы қажет. Кейбір аспаздар дәмі байып, сүйектерден гель алуға 6 сағатқа немесе одан да көпке дейін ұзартуды жөн көреді. От төмен және бірқалыпты қайнаған күйде болуы керек, сорпаның мөлдір әрі таза дәмді қалуы үшін.

Қорытынды: Қай жерде болсаңыз да Вьетнам фосынан ләззат алыңыз

Вьетнам фосы туралы негізгі қорытындылар

Вьетнам фосы — мөлдір сорпа, кең күріш лапшасы, ет немесе өсімдік негізіндегі ақуыздар және жаңа шөптерден тұратын теңдестірілген, хош иісті тағам. Ол жергілікті аспаздық, француз сиыр мәдениеті және қытай лапша дәстүрлерінің ықпалымен солтүстік Вьетнамда пайда болып, кейін бүкіл елге және әлемге тарады. Солтүстік (Ханой) және оңтүстік (Сайгон) сияқты өңірлік стильдер сорпа тәттілігі, лапша ені және гарнирлеу тәсілі бойынша ерекшеленеді, бірақ екеуі де жергілікті талғамның шынайы көрінісі болып табылады.

Дәмінен бөлек, фо вьетнамдық сәйкестік, отбасы байланысы және күнделікті төзімділіктің символы ретінде маңызды рөл ойнайды. Ол кішкентай көше дүңгіршегінде ме немесе заманауи мейрамханада ма, Вьетнам фосының бір кесесі бірдей негізгі идеяны білдіреді: қарапайым ингредиенттер уақыт пен қамқорлық арқылы өзгертіліп, айтарлықтай мағынаға ие болады. Оның тарихын, құрылымын және түрлерін білу әрбір кесені дүниенің қай бұрышынан болсаңыз да тереңірек түсініп, бағалауға көмектеседі.

Фо пісіру мен дәм тату бойынша келесі қадамдар

Фоның компоненттері мен техникасын негізінен түсінген соң, үйде пісіру мен мейрамханаларды таңдау жағынан сеніміңіз артады. Мұнда сипатталған сиыр және вегетариандық Вьетнам фо рецепттері жергілікті нарықтағы ингредиенттермен тәжірибе жасауға бастама бола алады. Шөптерді, дәмдеуіштерді және гарнирлерді реттей отырып, сіз өз талғамыңызға сай нұсқаны таба аласыз және фоның танымды құрылымын сақтай отырып, диеталық қажеттіліктеріңізді ескересіз.

Әртүрлі қалалар мен елдердегі кеселерді татып көрген сайын әр аспаз бен өңір фоны қалай ерекше көрініске келтіретінін байқайсыз. Бұл тәжірибелерді салыстыру және, мүмкін, достарыңызбен немесе отбасыңызбен бөлісу — фоны зерттеудің ең сыйымды бөлігінің бірі. Уақыт өте сізді есте қалдыратын фо кесесінің не екенін анықтай отырып, тағам мен оны жасаған мәдениетке жақынырақ боласыз.

Go back to Вьетнам

Your Nearby Location

This feature is available for logged in user.

Your Favorite

Post content

All posting is Free of charge and registration is Not required.

Choose Country

My page

This feature is available for logged in user.