Джетлаг вызывает сонливость, боли в мышцах, бессонницу, раздражительность и плохую концентрацию внимания. Путешествие на восток усиливает эти симптомы, так как организму сложнее перестроиться по сравнению с путешествием на запад.
Публикация бесплатна и не требует регистрации.
