Το τζετ λαγκ προκαλεί υπνηλία, μυϊκούς πόνους, αϋπνία, ευερεθιστότητα και κακή συγκέντρωση. Τα ταξίδια προς ανατολάς εντείνουν αυτά τα συμπτώματα, καθώς είναι πιο δύσκολο για τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε σύγκριση με τα ταξίδια προς δυσμάς.
All posting is Free of charge and registration is Not required.
