9 Natural na paraan upang gamutin ang Jet Lag

Ang jet lag ay nagdudulot ng antok, pananakit ng kalamnan, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, at mahinang konsentrasyon. Pinatitindi ng paglalakbay sa silangan ang mga sintomas na ito dahil mas mahirap para sa katawan na mag-adjust kumpara sa paglalakbay pakanluran.

This feature is available for logged in user.

All posting is Free of charge and registration is Not required.

Pilipinas Indonesia

My content Settings Account

This feature is available for logged in user.

Related Topics

Ilang Isla ang nasa Pilipinas?
Ang Pilipinas, isang archipelagic na bansa sa Southeast Asia, ay kilala sa nakamamanghang natural na kagandahan at makulay na kultura. Ang islang bansang ito, ang pangatlo sa pinakamalaking bansang nagsasalita ng Ingles sa mundo, ay nag-aalok ng mapang-akit na timpla ng magkakaibang tanawin at mayamang kasaysayan. Ngunit gaano karaming mga isla ang bumubuo sa kapuluan na ito? Ang sagot ay mas kumplikado kaysa sa inaasahan mo.
Pilipinas
Ang Ebolusyon at Epekto ng Mga Beauty Pageant sa Pilipinas
Isang malalim na pagtingin sa kasaysayan, kahalagahan, at impluwensya ng mga beauty pageant sa Pilipinas, mula sa kanilang pinagmulan hanggang sa mga modernong kompetisyon.
Pilipinas
Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Balut: Ang Kakaiba ngunit Masarap na Pagkaing Pilipino
Ang Balut ay isang kakaiba ngunit masarap na ulam na sikat sa Pilipinas. Ito ay isang pinakuluang duck embryo na kinakain ng buo, kasama na ang mga buto at balahibo. Ang Balut ay maaaring hindi sa panlasa ng lahat, ngunit ang mga sumusubok nito ay kadalasang nasusumpungan na ito ay medyo masarap! Sa blog post na ito, tatalakayin natin kung ano ang balut, kung paano ito kainin, at kung ano ang aasahan sa lasa. Magbibigay din kami ng ilang tips kung saan makakahanap ng balut sa Pilipinas. Kaya kung interesado ka sa hindi pangkaraniwang ulam na ito, basahin mo!
Pilipinas
Kamangha-manghang Tradisyonal na Kasuotan sa Pilipinas: Isang Kultural na Paglalakbay sa pamamagitan ng Kasuotang Etniko
Ang pagtuklas sa mayamang pamana ng kultura ng Pilipinas ay tulad ng paglalayag sa paglipas ng panahon, at isa sa mga pinakakaakit-akit na aspeto ng paglalakbay na ito ay ang pagtuklas sa tradisyonal na kasuotan na isinusuot ng iba't ibang etnikong grupo.
Pilipinas
Galugarin ang Pilipinas gamit ang Mga Mapa at Video: Unawain ang Mga Natatanging Tampok ng Bawat Rehiyon Bago Maglakbay
Ang Pilipinas ay isang bansa na binubuo ng higit sa 7,000 mga isla, bawat isa ay may sariling natatanging kultura at katangian. Sa artikulong ito, nagbibigay kami ng detalyadong pangkalahatang-ideya ng mga pangunahing rehiyon ng Pilipinas gamit ang mga mapa at video. I-highlight namin ang mga atraksyon, kultura, lutuin, at marami pang iba, na nagpapakita ng natatanging apela ng bawat rehiyon.
Pilipinas
Tuklasin ang Kaakit-akit na Mundo ng Pilipinas Bats: Paglalahad ng Kanilang Mga Natatanging Katangian at Kahalagahan sa Ekolohiya
Pumunta sa kaakit-akit na mundo ng mga paniki sa Pilipinas, kung saan naghihintay sa iyong pagtuklas ang mga mystical na nilalang na ito kasama ang kanilang mga natatanging katangian at kahalagahan sa ekolohiya. Sa mayamang pagkakaiba-iba ng higit sa 70 species, ang Pilipinas ay isang kanlungan para sa mga mahilig sa paniki at mahilig sa kalikasan.
Pilipinas
Unlocking the Intricacies: Unveiling the Rich History and Design of the Philippine Currency
Hakbang sa kamangha-manghang mundo ng pera ng Pilipinas, kung saan nagtatagpo ang kasaysayan, sining, at pambansang pagkakakilanlan. Mula sa mga makukulay na banknotes na pumupuno sa ating mga wallet hanggang sa kumikinang na mga metal na barya na ginagamit natin araw-araw, ang pera ng Pilipinas ay higit pa sa isang paraan ng palitan – ito ay salamin ng mayamang pamana ng bansa at magkakaibang kultura.
Pilipinas
The Enchanting Secrets of the Philippine Sea: Unveiling the Majestic Marine Wonders
Maligayang pagdating sa nakakabighaning mundo ng Philippine Sea, kung saan ang enchantment ay nasa ilalim ng mga alon. Maghanda na mabighani habang naglalakbay tayo sa kailaliman upang ibunyag ang mga maringal na kababalaghan sa dagat na naghihintay. Mula sa makulay na mga coral reef na puno ng buhay hanggang sa mystical underwater cave na nababalot ng misteryo, ang Philippine Sea ay isang yaman ng natural na kagandahan.
Pilipinas
Paglalahad ng Kagandahan at Impluwensiya ng Filipino English
Hakbang sa mundo ng Filipino English at tuklasin ang kakaibang kagandahan at impluwensya ng kamangha-manghang halo ng linggwistika na ito. Sa mayamang kasaysayan na malalim na naiimpluwensyahan ng kolonisasyon at pagpapalitan ng kultura, ang Filipino English ay umunlad sa isang natatanging barayti ng wikang Ingles.
Pilipinas
Tuklasin ang mga Hidden Gems of the Philippines: An Unforgettable Sightseeing Adventure
Sumakay sa isang mapang-akit na paglalakbay sa Pilipinas at tuklasin ang mga nakatagong hiyas nito. Sa mga nakamamanghang tanawin, mayamang kultural na pamana, at mainit na mabuting pakikitungo, ang kapuluang ito sa Southeast Asia ay isang kayamanan ng mga hindi malilimutang pakikipagsapalaran sa pamamasyal. Naghahanap ka man ng malinis na beach, luntiang bundok, o makulay na cityscape, nasa Pilipinas ang lahat.
Pilipinas
Savor the Flavors: Exploring the Authentic Delights of Filipino Cuisine
Sumakay sa isang pakikipagsapalaran sa pagluluto habang sinisiyasat natin ang katakam-takam na larangan ng lutuing Filipino, na kilala sa pagiging tunay nito, saganang lasa, at kahalagahan sa kultura. Mula sa maalab na adobo hanggang sa masarap na sinigang, ang mga pagkaing Pinoy ay higit pa sa kabuhayan upang mag-alok ng tunay na nakaka-engganyo at nakakadama na karanasan.
Pilipinas
Ang Nakakabighaning Kuwento sa Likod ng Iconic na Watawat ng Pilipinas: Isang Simbolo ng Pagmamalaki at Kalayaan
Nasa puso ng kapuluan ng Pilipinas ang simbolo ng pagmamalaki at kalayaan na kumukuha ng di-natitinag na diwa ng bansa. Ang mapang-akit na kuwento sa likod ng iconic na watawat ng Pilipinas ay nagbubunyag ng mayamang kasaysayan at malalim na simbolismo na sumasalamin sa sambayanang Pilipino. Sa maximum na 160 salita, ang panimula na ito ay nagbibigay ng isang sulyap sa kamangha-manghang kuwento ng watawat ng Pilipinas, na nagbibigay-galang sa mga alituntuning itinakda.
Pilipinas
Mga Comprehensive Video Guide sa Nangungunang 10 Wika sa Pilipinas ayon sa Rehiyon
Ang Pilipinas, isang kapuluan ng mahigit 7,000 isla sa Timog-silangang Asya, ay kilala hindi lamang sa nakamamanghang likas na kagandahan nito kundi pati na rin sa kamangha-manghang pagkakaiba-iba ng wika. Sa higit sa 180 mga wikang sinasalita, ang bansa ay nag-aalok ng isang kaakit-akit na pag-aaral ng kultural at linguistic na ebolusyon. Ang post sa blog na ito ay sumasalamin sa mga pangunahing wika ng Pilipinas, tinutuklas ang kanilang mga pinagmulan, katangian, at kahalagahan sa kultura.
Pilipinas
Pagbubunyag sa Mga Negatibong Katangian ng Pilipino: Ang Kailangan Nating Tugunan
Mula pa noong bukang-liwayway, ipinagmamalaki ng mga Pilipino ang kanilang kamangha-manghang mga positibong katangian na gumagawa sa atin ng isang natatanging bansa. Gayunpaman, parehong mahalaga na matuklasan at matugunan ang anumang negatibong katangiang Pilipino na kailangang tugunan. Kung hindi tayo aktibong magsisikap tungo sa pagpapabuti, ang ating kultura at lipunan ay hindi kailanman susulong gaya ng dapat asahan. Gayunpaman, mahalagang bigyang-diin na hindi lahat ng Pilipino ay may ganitong uri ng pag-iisip, at hindi ito isang pangkalahatang katangiang Pilipino. Ang Pilipinas ay gumawa ng maraming matagumpay na indibidwal at nagtanghal ng mga makabuluhang tagumpay sa iba't ibang larangan, tulad ng palakasan, sining, entrepreneurship, at pulitika. Ang mga katangian ay maaaring naroroon, ngunit hindi nito tinukoy ang kabuuan ng mga Pilipino. Sa pamamagitan ng blog post na ito, tutuklasin natin ang iba't ibang Negative Filipino Traits at gagawa tayo ng mga paraan upang mabawasan ang epekto nito sa ating lipunan.
Pilipinas
Talunin ang Summer Heat: Tikman ang Pinakamasarap na Filipino Desserts
Kung hindi mo pa natitikman ang masarap na tamis ng mga panghimagas sa Pilipinas, ngayon na ang iyong pagkakataon! Sa puspusan na ng tag-araw, wala nang mas magandang panahon para tuklasin ang masaganang hanay ng mga masasarap na panghimagas na Pinoy na parehong magpapakilig sa iyong panlasa at magbibigay sa iyo ng sulyap sa kultura ng kaakit-akit na bansang ito. Mula sa halo-halo hanggang sa fruit salad, narito ang mga recipe ng dessert sa Pilipinas na dapat subukan na hindi mo mapipigilan.
Pilipinas
10 Popular Filipino Drinks na Dapat Mong Subukan! Isang Gabay sa Lokal na Kultura at Etiquette sa Pag-inom
Ang Pilipinas ay sikat sa magagandang beach at palakaibigang tao, ngunit ang masaganang kultura ng pagkain at iba't ibang inuming nakalalasing ay pangunahing atraksyon din. Dito, ipinakilala namin ang mga sikat na inuming may alkohol sa Pilipinas, kasama ang kultura, istilo ng pag-inom, at mga batas na nauugnay sa mga ito. Basahin ang artikulong ito bago uminom ng alak sa Pilipinas upang makakuha ng kapaki-pakinabang na impormasyon.
Pilipinas
Philippines Pet Guide: Mahahalagang Impormasyon, Mga Batas, at Mga Tip sa Pamumuhay
Tuklasin ang lahat tungkol sa pagmamay-ari ng alagang hayop sa Pilipinas, mula sa pag-unawa sa mga lokal na batas at regulasyon ng alagang hayop hanggang sa pagtuklas ng mga lahi ng aso sa Pilipinas at mga patakaran sa paglalakbay ng alagang hayop. Kumuha ng mahahalagang tip sa pag-aalaga ng alagang hayop, pag-aampon, at pamumuhay nang maayos kasama ng iyong alagang hayop.
Pilipinas
Paano Magsimula ng Negosyo sa Pilipinas: Isang Step-by-Step na Gabay
Alamin kung paano magsimula ng negosyo sa Pilipinas gamit ang aming step-by-step na gabay. Tuklasin ang mga legal na kinakailangan, pinakamahusay na kagawian, at madaling tip upang matagumpay na ilunsad ang iyong pakikipagsapalaran.
Pilipinas
Code ng Bansa ng Indonesia: Pag-dial sa +62 at Paano Kumonekta
Galugarin ang mga mahahalaga ng country code +62 ng Indonesia, mga format ng numero ng telepono, at mga tip para sa internasyonal na koneksyon. Matuto tungkol sa mga area code, mobile prefix, at higit pa.
Indonesia
Mga Tao sa Indonesia: Pagkakaiba-iba ng Kultura at Tradisyon
Galugarin ang pagkakaiba-iba ng kultura at tradisyon ng mga taong Indonesian, isa sa pinakakaakit-akit at magkakaibang mga bansa sa mundo.
Indonesia
Presidential Legacy ng Indonesia: Isang Gabay sa Manlalakbay
Galugarin ang kasaysayan ng pagkapangulo ng Indonesia at ang epekto nito sa mga manlalakbay, mag-aaral, at mga bisita sa negosyo. Tumuklas ng mga insight sa pamumuno at pambansang pag-unlad.
Indonesia
Populasyon ng Indonesia: Pagkakaiba-iba, Paglago, at Istatistika
I-explore ang populasyon ng Indonesia, na sumasaklaw sa demograpiko, paglaki, density, at pagkakaiba-iba. Sumisid sa mga uso sa urbanisasyon at kung ano ang ibig sabihin ng mga ito para sa mga manlalakbay at bisita sa negosyo.
Indonesia
Indonesian Cuisine: Pag-explore ng Mga Dapat Subukang Lutuin at Mga Natatanging Flavor
Tuklasin ang masaganang sari-saring pagkain ng Indonesian, kabilang ang mga sikat na pagkain tulad ng Nasi Goreng, at alamin ang tungkol sa mga natatanging lasa at kaugalian sa kainan ng bansa.
Indonesia
Galugarin ang Indonesia: Isang Gabay sa Mga Pangunahing Isla, Rehiyon, at Mahalagang Paglalakbay
Tuklasin ang magkakaibang tanawin, kultura, at mga tip sa paglalakbay ng Indonesia gamit ang aming gabay sa mga pangunahing isla at mataong lungsod nito. Perpekto para sa mga manlalakbay, mag-aaral, at propesyonal sa negosyo.
Indonesia
Indonesian Rupiah 101: Banknotes, Exchange Rates, at Higit Pa
Galugarin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Indonesian Rupiah, mula sa mga banknote at barya nito hanggang sa mga rate ng palitan at mga trend ng digital na pagbabayad para sa isang maayos na karanasan sa paglalakbay sa Indonesia.
Indonesia
Indonesia Time Zones: Isang Praktikal na Gabay para sa Pandaigdigang Manlalakbay
Galugarin ang tatlong time zone ng Indonesia gamit ang aming praktikal na gabay para sa mga manlalakbay. Alamin ang tungkol sa pamamahala ng oras, mga kultural na konsepto tulad ng 'rubber time,' at kung paano pangasiwaan ang jet lag sa iyong pagbisita.
Indonesia
Ang Watawat ng Indonesia: Kasaysayan, Kahulugan, at Simbolismo
Galugarin ang kasaysayan, kahulugan, at simbolismo ng bandila ng Indonesia, 'Sang Merah Putih', at ang kahalagahan nito sa kultura sa Indonesia.
Indonesia
Pag-unawa sa Indonesian Currency: Mahalagang Gabay para sa mga Manlalakbay at Bisita sa Negosyo
Alamin ang tungkol sa Indonesian Rupiah, exchange rates, money tips, at praktikal na payo para sa mga manlalakbay at business na bisita sa Indonesia.
Indonesia
Indonesian Rupiah hanggang USD: Mahalagang Gabay para sa mga Internasyonal na Manlalakbay
Tuklasin ang mahahalagang impormasyon tungkol sa exchange rate ng Indonesian Rupiah sa USD, mga makasaysayang trend, at praktikal na tip para sa pamamahala ng pera sa Indonesia.
Indonesia
Pag-navigate sa English sa Indonesia: Mahalagang Gabay para sa mga Manlalakbay at Propesyonal
Galugarin ang mahahalagang insight sa mga mapagkukunan ng pagsasalin, kasanayan sa Ingles, at pamana ng kultura para sa mga manlalakbay at propesyonal na nagna-navigate sa Indonesia.
Indonesia
Ang Pinakakaraniwang Wikang Sinasalita sa Negros Oriental
Paggalugad sa pagkakaiba-iba ng wika ng Negros Oriental, Pilipinas, na nagbibigay-diin sa mga karaniwang wika, makasaysayang pag-unlad ng wika, at mga pagsisikap sa pangangalaga ng wika.
Pilipinas Negros Oriental