Jet lag menyebabkan rasa mengantuk, sakit otot, insomnia, cepat marah dan kurang tumpuan. Perjalanan ke arah timur memperhebatkan gejala ini kerana badan lebih sukar untuk menyesuaikan diri berbanding perjalanan ke arah barat.
Pilih kawasan
Buat siaran
Pengeposan adalah percuma dan tiada pendaftaran diperlukan.
