Nudi sedam jednostavnih saveta za negu nakon masaze kako bi se smanjila osetljivost poboljsala fleksibilnost podrzao proces zarastanja i sprecile povrede. Preporuke obuhvataju hidrataciju blage pokrete istezanje i postepeni povratak aktivnostima sa konciznim prakticnim uputstvima koja klijenti mogu sprovoditi nakon seanse kako bi optimizovali oporavak i odrzali benefite
