Массаждан кейін ауырсынуды азайту икемділікті жақсарту емдеуді қолдау және жарақаттардың алдын алу үшін жеті қарапайым күтім кеңесі ұсынады. Ұсыныстар құрамына гидратация жұмсақ қозғалыстар созылу және әрекетке біртіндеп оралу кіреді клиенттер сессиядан кейін қалпына келтіруді оңтайландыру және пайдасын сақтау үшін орындауға болатын қысқа практикалық нұсқаулар беріледі
