Syv simple efterbehandlingstips til at reducere ømhed forbedre fleksibilitet understotte heling og forhindre skader efter en massage. Anbefalinger om hydrering blide bevægelser udstrækning og gradvis tilbagevenden til aktivitet med kortfattet praktisk vejledning som klienter kan følge efter en session for at optimere restitution og bevare fordelene
