اگر چاول اتنا برا ہے تو چینی اتنے دبلے کیوں ہیں - Dr Berg

جدیدیت سے منسلک غذائی تبدیلیوں پر مختصر گفتگو، چین کی مثالوں کا استعمال کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے کہ شوگر، ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس اور پراسیسڈ خوراک میں اضافہ صحت کے نتائج کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ اگرچہ توجہ ایک ہمسایہ ملک پر مرکوز ہے، ویڈیو ویتنام کے لئے متعلقہ تصورات کو اجاگر کرتا ہے اور بتاتا ہے کہ مغربی طرز کے فاسٹ فوڈ اور پراسیسڈ اجزاء کے اپنانے سے روایتی غذائی نمونوں سے تغذیہ ہٹ سکتی ہے اور آب