ویٹنام سمیت کئی ایشیائی ثقافتوں میں عام صحت مند کھانے کی عادات کا جائزہ جس میں چھوٹے حصے سبزیوں کا زیادہ استعمال شوربے پر انحصار بھاری ساسز کی بجائے اور پراسیس شدہ غذاؤں پر کم انحصار شامل ہیں ویڈیو وضاحت کرتا ہے کہ یہ پیٹرن کس طرح بہتر صحت اور وزن کے انتظام میں مدد دیتے ہیں اور کیوں روایتی طریقے اکثر علاقے میں متوازن غذائی پروفائل کا حصہ سمجھے جاتے ہیں
