ਵਿਏਤਨਾਮ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਾਂ Tam Quat - ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਯੇਤਨਾਮੀ Tam Quat ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪਿਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ਕਤੀ, ਬਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਕੈਨੀਕ, ਧੱਕੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਇਸਤਮਾਲ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਵਿਵਰਣਾ ਹੈ। ਕਲਿੱਪ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਟ ਤਿਆਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।