マッサージの健康効果とは？ - CrowdScience ポッドキャスト BBCワールドサービス

痛みを和らげ、痛みを軽減しリラクゼーションを促すために長年用いられてきたマッサージの効果を検証し、どの技法が根拠で支持されているかを評価します。
専門家が生理的および心理的メカニズム、触覚の役割、よくある主張の検証、マッサージとケガの予防や回復との関係について論じます。