مساژ کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟ - CrowdScience پوڈکاسٹ BBC World Service
درد کو کم کرنے، تکلیف کو دور کرنے اور آرام کو فروغ دینے کے لئے طویل عرصے سے مساژ کے استعمال کا جائزہ لیتا ہے اور ان تکنیکوں کا اندازہ لگاتا ہے جو شواہد سے حمایت یافتہ ہیں۔ ماہرین جسمانی اور نفسیاتی میکانزم، لمس کے کردار، عام دعووں کی تردید اور چوٹ کی روک تھام اور بازیابی میں مساژ کے تعلق پر بات کرتے ہیں۔
