Määratleb tai massaaži kui iidset energiapõhist tervendustehnikat mis ühendab akupressuuri jooga taolisi venitusi ja teadvelolekut painduvuse suurendamiseks valu leevendamiseks ja energia suurendamiseks. Video voib kokku pohialused ja terapeutilised eesmargid ning kirjeldab kuidas seanssidel rakendatakse survet venitust ja keskendunud tähelepanu
