Thai masaji eski enerjiye dayali bir iyilestirme teknigi olarak tanimlanir ve akupresur yoga benzeri esnetmeler ve farkindalik ile esnekligi artirmayi agriyi hafifletmeyi ve enerjiyi yukseltmeyi amaçlar. Video temel ilkelere ve terapeutik hedeflere genel bir bakis sunar ve oturumlarda basinc esnetme ve odaklanmis dikkat nasil uygulanir bunu aciklar
