يعرّف التدليك التايلندي كتقنية علاجية قديمة قائمة على الطاقة تجمع بين الضغط بالاصابع وتمارين تمدد شبيهة باليوغا واليقظة الذهنية لزيادة المرونة تخفيف الالم وتعزيز الطاقة. يلخص الفيديو المبادئ الاساسية والاهداف العلاجية ويصف كيف يتم تطبيق الضغط والتمدد والانتباه المركز خلال الجلسات
