מגדיר את העיסוי התאילנדי כטכניקת ריפוי עתיקה מבוססת אנרגיה המשלבת לחיצות מתיחות בדומה ליוגה ומיינדפולנס כדי לשפר גמישות להקל על כאב ולהגביר אנרגיה. הסרטון מסכם עקרונות מרכזיים ומטרות טיפוליות ומתאר כיצד יישומים של לחץ מתיחה ותשומת לב ממוקדת מיושמים במפגשים
