Định nghĩa massage Thái là một kỹ thuật chữa lành dựa trên năng lượng cổ xưa kết hợp bấm huyệt các động tác căng giống yoga và chánh niệm để tăng độ linh hoạt giảm đau và tăng năng lượng. Video tóm tắt các nguyên tắc cốt lõi và mục tiêu trị liệu và mô tả cách áp dụng áp lực kéo căng và chú ý tập trung trong các buổi
