Ыстық және ылғалды ауа райында тым қызып кетпей не кию керек

Ыстық ылғалды жағдайларға арналған киім мен жайлылық кеңестері тыныс алатын маталар, киім таңдауы, қабаттау, ылғал басқару және тропиктік пен субтропиктік климаты бар жерлерде жаяу серуен мен көрікті жерлерді аралау кезінде су ішу