توضیحی کوتاه که GMT و UTC را متمایز می کند. اشاره می کند که GMT منشاء خورشیدی دارد و UTC بر پایه ساعت های اتمی است و در عین حال یادآوری می کند که در برنامه ریزی اغلب به صورت معادل در نظر گرفته می شوند. روشن می سازد چگونه برچسب هایی مانند GMT+7 یا UTC+7 استفاده می شوند و چرا در عمل نشان دهنده همان اختلاف زمانی برای برنامه ریزی روزانه هستند.