Quelle est la difference entre les fuseaux horaires GMT et UTC ?

Courte explication distinguant GMT et UTC. Explique que GMT a une origine solaire et que UTC repose sur des horloges atomiques, tout en notant qu ils sont souvent traites de maniere equivalente pour la planification. Clarifie comment les etiquettes comme GMT+7 ou UTC+7 sont utilisees et pourquoi elles correspondent au meme decalage pratique pour la vie de tous les jours.