Краткое объяснение, которое различает GMT и UTC. Описывает солярное происхождение GMT и атомную основу UTC, отмечая при этом, что в расписаниях их часто считают эквивалентными. Разъясняет, как используются обозначения типа GMT+7 или UTC+7 и почему они означают одинаковое практическое смещение для повседневного планирования.