လမ္းေဘး အစားအေသာက္ ဘေးကင်းရေး: ခရီးသွားတဲ့အခါ မနာလိုပဲ ရှောင်ရှားရန် 14 နည်းလမ်း

ရေနှင့် ရေခဲအတွက် သတိပြုရန်၊ လူများများသော စတောကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ အစားအစာ ပြင်ဆင်မှုအလေ့အကျင့်များကို ကြည့်ရှုခြင်း၊ ပူပူနွေးနေသော အစားအစာများအား ဦးစားပေး စားသုံးရန်နှင့် ရိုးရှင်းသည့် သန့်ရှင်းရေး စစ်ဆေးမှုများအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် လက်တွေ့သတ်မှတ်ချက်များ။ စျေးများနှင့် လမ်းပေါ် ရောင်းသူများဆီတွင် ဒေသခံအစားအစာကို စားသုံးစဉ် သတိထားလေ့လာခြင်းနှင့် ပုံမှန် အတွေးအခေါ်ဖြင့် သူနာပြုမှုလျော့နည်းစေရန် အ