အဓိကအကြောင်းအရာသို့ သွားမည်
<< ထိုင်း ဖိုရမ်

ထိုင်းနိုင်ငံအပူချိန် — လအလိုက် နှင့် ဒေသအလိုက် ရာသီဥတု (Bangkok, Phuket, Chiang Mai)

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ရာသီဥတု | ထိုင္းကိုလာရောက်ပါက အကောင်းဆုံးအချိန်: ဘန်ကောက် ချียงမိုင်း ဖုကက် ဆမူအီ 2023".
ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ရာသီဥတု | ထိုင္းကိုလာရောက်ပါက အကောင်းဆုံးအချိန်: ဘန်ကောက် ချียงမိုင်း ဖုကက် ဆမူအီ 2023
Table of contents

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အပူချိန် မျိုးစုံသည် အနှံ့အျပား သုံးမျိုးသော ရာသီများသာ အဓိက ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် မြို့များ၊ ကျွန်းများ နှင့် တောင်တက်ဒေသများတွင် မည်သို့ ခံစားရမည်ကို သတ်မှတ်ပေးသည်။ ခရီးသွားများသည် ပွင့်လင်းသော နေ့ချမ်းသာမှုများနှင့် စိုထိုင်းညများကို တွေ့ကြုံရသော်လည်း၊ အပူချိန်နှင့် သဘာဝအခြေအနေများသည် လ၊ ကမ်းခြေ နှင့် မြင့်ဆုံးအဆင့်များအပေါ် မတူကြပါ။ ဤ ကွာဟမှုများကို နားလည်ခြင်းသည် ပင်လယ်ကမ်းရေ ယာယီ အချိန်၊ ပြင်ပ ခန့်ခွာခရီးများနှင့် အနားယူချိန်များကို ရုန်းကန်စီစဉ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဤလမ်းညွှန်သည် ပုံမှန် အကွာအဝေးများ၊ ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များနှင့် အသုံးဝင် အကြံပေးချက်များကို ရှင်းလင်း ဖော်ပြထားသည်။

နိဒါန်း — ထိုင်း၏ အပူချိန်နှင့် ခရီးစဉ်စီမံရေး

ထိုင်းနိုင်ငံသည် အပူပိုင်းရာသီဓာတ် (tropical) ရာသီဥတုပုံစံရှိပြီး အနှံ့လုံးတစ်နှစ်လုံး ပူလောင်မှ အပူချိန်မြင့်သကဲ့သို့ဖြစ်နေတာ ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံသည် ကျယ်ချန်းမူနည်းဖြစ်သော်လည်း ဒေသ၊ ရာသီနှင့် မြေမျက်နှာပြင်အမြင့်အပေါ်မူတည်၍ အပူချိန်ကွာခြားနိုင်သည်။ Bangkok သည် ညနေပိုင်းတွင် အပူကို သိပ်မကျဆင်းဘဲ ထိန်းသိမ်းလေ့ရှိကာ Phuket သည် ပင်လယ်လေထုကြောင့် အပူချိန်များ အလျော့ချနိုင်သည်။ Chiang Mai တွင် မနက်ခင်းအေးထဲမှ နေ့လယ်ပိုင်း အလင်းပူကျပ်မှုထိ တိုးကွဲလေ့ရှိသည်။ ဤပုံစံများကို သိထားခြင်းသည် မြို့သွားကြည့်ရှုခြင်း၊ ကမ်းခြေနေ့များနှင့် တောင်တက်ခရီးများကို စီစဉ်ရာတွင် အရေးကြီးသည်။

Preview image for the video "ထိုင်းလန် တွင် ဘယ်အချိန် သွားရမည် စသည့် လစဉ်ရာသီဥတု အကြံပြုချက်များ".
ထိုင်းလန် တွင် ဘယ်အချိန် သွားရမည် စသည့် လစဉ်ရာသီဥတု အကြံပြုချက်များ

ခရီးသည်များအများစု မှာ သုံးခုသော ရာသီများကို တွေ့ရပါမည်။ နိုဝင်ဘာမှ ဖေဖော်ဝါရီအထိရှိသည့် အအေးရာသီအား ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် အဆင်ပြေသည့်ရာသီဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းမှုနည်းပြီး မိုးကောင်းလေ့ရှိသည်။ မတ်မှ မေအထိ ဆက်လက်တိုးတက်သည့် အပူရာသီမှာ ဧပြီတွင် ထိပ်သီးရောက်ကာ ကွင်းမကြီးဒေသများတွင် 38°C ကျော်သက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ဇွန်မှ အောက်တိုဘာအထိများသည် မိုးရာသီဖြစ်ကာ မနက်ခင်းအပူကို အနည်းငယ်သက်သာစေသော်လည်း စိုထိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ခံစားချက်ထက် အပူချိန်ပိုမိုမှုကို ခံစားရစေပါသည်၊ အထူးသဖြင့် Andaman ကမ်းနားတွင် မိုးသည် မကြာခဏရွာရသည်။

မိုက်ခရိုရာသီဓာတ်များနှင့် မြေဧရိယာ အမြင့်တို့သည် အတွေ့အကြုံကို ထိန်းသိမ်းသဖြင့် သင့်ယာရည်ပမာဏအပေါ်တွင် လိုက်လျောညီထွေစွာ ပြင်ဆင်သင့်သည်။ ကမ်းလင်ဒေသများတွင် ညများတွင် စိုထိုင်းပြီး ပူနေလေဖြစ်သောကြောင့် မြင့်မြတ်သော တောင်တက်ဒေသများတွင် အအေးများသည် မနက်ခင်း၌ ထိုက်သင့်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ “ထိုင်းနိုင်ငံအပူချိန်ယနေ့” ကို စစ်ဆေးလိုပါက သင်၏ တိကျရာဒေသ နီးစပ်ရာ နေရာများအတွက် ဧရာဝတီ ဒေတာ ရယူနိုင်သော ယုံကြည်ရသော မိုးလေဝသ အကြံပေးစနစ်များကို ကြည့်ပါနှင့် စိုထိုင်းမှု၏ ထိခိုက်မှုကို ညွှန်ပြသော heat index ကိုလည်း စဉ်းစားပါ။

လျင်မြန်သောဖြေချက် — ထိုင်းတွင် ထင်ရင်းသော အပူချိန်များ

ထိုင်းအချို့ဒေသများတွင် နေ့ချင်းအမြင့်များသည် တစ်နှစ်တာ အလိုက် သာမန်အားဖြင့် 29°C မှ 38°C အထိ ဖြစ်ပြီး ညပိုင်းအနည်းငယ် 22°C မှ 28°C အတွင်း ရှိလေ့ရှိသည်။ ဧပြီမှာ အမြဲတမ်း အပူဆုံးလဖြစ်ပြီး ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီ တို့မှာ အမြဲတမ်း အအေးဆုံးလများဖြစ်သည်။ မိုးရာသီ (ဇွန်–အောက်တိုဘာ) မှာ အပူချိန်အမြင့်များကို အနည်းငယ် လျော့ချပေးသော်လည်း စိုထိုင်းမှု တိုးလျှင် ခံစားချက်အနေနှင့် ပိုပူနေစေပါသည်။

  • အခြေခံ အပိုင်းများ — အမြင့်များ 29–38°C; အနိမ့်များ 22–28°C။
  • အပူဆုံးလ — ဧပြီ; အအေးဆုံးအထွေထွေ — ဒီဇင်ဘာ–ဇန်နဝါရီ။
  • မိုးရာသီသည် အမြင့်များကို အနည်းငယ် လျော့ချပေးသော်လည်း စိုထိုင်းမှုနှင့် heat index ကို မြှင့်တင်သည်။
  • ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက် — Bangkok တွင် ညပိုင်း ပိုပူကျန်ရတတ်သည်; Phuket သည် ပင်လယ်လေကြောင်း ကြောင့် အပူချိန် ကန့်သတ်တတ်သည်; Chiang Mai သည် အအေးရာသီတွင် ပိုအေးချမ်းတတ်သည်။

အချက်အလက် အဓိကများ

ခရီးသွားများအများစုသည် ထိုင်းတွင် နေ့ပိုင်းပူ၊ လေထု စိုနှင့် ညပိုင်း ပူနေမှုများကို တွေ့ကြမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပမြို့များတွင် မတ်လပိုင်းများနှင့် ဧပြီတွင် အလွန်ပူနိုင်းဖြစ်တတ်ပြီး ကမ်းနားဒေသများတွင် အပူချိန် မပ်မိသာ ဖြစ်သော်လည်း စိုထိုင်းမှုကြောင့် sticky ခံစားမှု ရရှိနိုင်သည်။ ပုံမှန် နေ့ချင်း အမြင့်များ သည် ဆယ့်ပိုင်း 30°C ခန့်ဖြစ်၍ ဧပြီတွင် အလွန်ပူသော spike များ ဖြစ်တတ်သည်; ညပိုင်း အနိမ့်များသည် အထက်တွင် ဖော်ပြထားသော mid-20s ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ဤအတိုင်း အကွာအဝေးများသည် အာမခံချက် မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုပါ။ တန်ဖိုးများသည် မိုက်ခရိုကလိုင်းမတ်၊ ပင်လယ်ရှည်မှုနှင့် မြေမျက်နှာပြင် အမြင့်တို့နှင့်အညီကွဲပြားနိုင်သည်။ တောင်မြောက်ဒေသရှိ တောင်နယ်ပိုင်းများသည် မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြင်ပနေရာများထက် ပိုအေးသည်။ မြို့မပြင်ပ Bangkok သည် ညပိုင်းတွင် မြို့လယ်ပေါ် ထားသည့် အပူကို စောင့်မိပြီး ပိုပူနေတတ်သည်။ မိုးရာသီတွင် တိမ်ထိပ်များ ရှိနေသောကြောင့် နေ့ချင်းအပူအချို့ သက်သာစေသော်လည်း စိုထိုင်းမှုကြောင့် heat index ကို အခြေခံလေ့မရှိဘဲ သတိရပါ။

  • နေရောင်ချိန်အမြင့်များ: တစ်နှစ်လုံး 29–38°C; ညပိုင်း: 22–28°C။
  • ဧပြီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အပူဆုံး; ဒီဇင်ဘာ–ဇန်နဝါရီသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အအေးဆုံး။
  • မိုးရာသီ (ဇွန်–အောက်တိုဘာ): အမြင့်များ အနည်းငယ် လျော့သွားသော်လည်း စိုထိုင်းမှု တက်လာသည်။
  • ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များ: Bangkok ညပိုင်း ပိုပူကျန်; Phuket ပင်လယ်ကာကွယ်မှုရှိ; Chiang Mai အအေးရာသီတွင် ပိုအေးချမ်းသည်။

ထိုင်း၏ ရာသီများ — အအေး, အပူ, နှင့် မိုးရာသီ

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ သုံးရာသီကို သိထားခြင်းသည် သင်၏ သို့မဟုတ် သွားရောက်လိုသော ဧရိယာကို သင့်လျော်စေသည်။ အအေးရာသီသည် အများငါးဦးအတွက် နေ့ချင်းပူနှင့် ညပိုင်းစိုက်ရှင်းမုန့်များဖြင့် အဆင်ပြေသည်၊ အပူရာသီသည် အပူထိပ်သိမ်းနှင့် အပြင်းအထန် နေရောင်ကို ပေးသည်။ မိုးရာသီသည် စိုထိုင်းမှုကို တိုးပေးကာ မိုးရွာမှုများအားဖြင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို အခက်အခဲဖြစ်စေတတ်သည်။

တစ်ခုချင်းစီ၏ ကောင်းကျိုး၊ ကိုးလုံးရှိသည်။ အအေးရာသီတွင် တစ်ရက်ပတ် ခရီးသွားရန် အဆင်ပြေပြီး လမ်းခရီးများ ပိုမိုခိုင်မာသည်။ အပူရာသီတွင် မနက်စောနှင့် ညနေပိုင်းကို အပြင်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ရွေးချယ်ပြီး တက်ကြွရင် လယ်ကြားအချိန်များတွင် အပေါ့အလဲ ခံယူရမည်။ မိုးရာသီတွင် သစ်တောနှင့် သဘာဝဆိုင်ရာကျက်သရိုက်များ နိုင်အောင် ပြန်လည်စိမ်းလန်းသော်လည်း သွားလာမှုများ မလုံလောက်ဘဲ ခရီးစဉ်များ ပျက်ကွက်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် Andaman ကမ်းနားတွင် ရေပင်လယ်လှိုင်းများနှင့် အင်အားများ ကောင်းမကောင်း ဖြစ်သည်။

အအေးရာသီ (နိုဝင်ဘာ–ဖေဖော်ဝါရီ)

အအေးရာသီ၏ ကာလတွင် အများနှင့် အနည်းငယ် အရင်မျက်နှာများတွင် နေ့ချင်းအမြင့်အနီးကပ် 28–33°C နှင့် ညများ 18–24°C အမျိုးအစားရှိသည်။ တောင်မြောက်နှင့် မြင့်မားသောဒေသများတွင် မနက်ခင်းနှင့် ညများ ပိုအေးသည့်အတွက် မြို့လျှောက်ခြင်းနှင့် ဘုရားကျောင်း သွားလည်ရသူများအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဒီကာလတွင် စိုထိုင်းမှုနည်းပြီး ရောင်ခြည်ရှင်းလင်းခြင်းများဖြစ်သောကြောင့် မြင်သာမှုကောင်းပြီး ခရီးဆောင်အခြေအနေများ ပိုမိုခိုင်မာသည်။

Preview image for the video "ထိုင်းနိုင်ငံဥပျေါရာသီဥတုနှင့် သွားရောက်ရန်အကောင်းဆုံးလများ | သွားမီ ကြည့်ပါ".
ထိုင်းနိုင်ငံဥပျေါရာသီဥတုနှင့် သွားရောက်ရန်အကောင်းဆုံးလများ | သွားမီ ကြည့်ပါ

“အအေး” ဟုဆိုသော်လည်း လူများအတွက် အပူအနည်းငယ် ရှိသေးသည်။ နယ်လယ်အပိုင်းများထက် တောင်ပိုင်းကမ်းရိုးစွန်းများမှာ ပိုမိုပူနှင့် စိုထိုင်းနေတတ်ပြီး မြောက်ပိုင်းတွင် တွေ့ရသော ရောင်ရမ်းသယံဇာတ မနက်ခင်းများကို မခံစားနိုင်ပါ။ မြင့်ထွက်ရောက်သောနေရာများ၊ မနက်ခင်းဦးစွာဈေးများ သို့မဟုတ် နံနက်မူလများအား သွားမည်ဆိုပါက အလင်းထူရှိုက် အလောင်းအစားမှတ်ထားပြီး ဖိနပ်ထပ်ထားပါ။

  • ပုံမှန်အမြင့်: 28–33°C; ညများ: 18–24°C, တောင်တက်ဒေသများတွင် ပိုအေးပါသည်။
  • မြို့သွား និង ယဉ်ကျေးမှု သွားရောက်မှုများအတွက် အကောင်းဆုံး။
  • ထည့်ဆောင်ရန် အကြံပြုချက်: မြောက်ပိုင်း မနက်ခင်းအေးစေမည့် အလင်းအလိပ် တစ်ထည် ထည့်ပေးပါ။

အပူရာသီ (မတ်–မေ)

အပူရာသီသည် မတ်လတွင် တဖြည်းဖြည်း တက်လာပြီး ဧပြီတွင် ထိပ်သီးပေါက်သည်။ ဧပြီတွင် ပြင်ပဒေသအချို့တွင် နေ့ချင်းအမြင့်များ 36–40°C ထိ မှတ်တမ်းတင်ရသည်။ ကမ်းနားမြို့များတွင်လည်း စိုထိုင်းမှုကြောင့် ခံစားချက်တွင် အပူတိုးလာသည်။ နေရောင်ထိခိုက်မှု အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောကြောင့် နေ့ခင်းတွင် နေ့စောနှင့် ညနေပိုင်းကိုထိန်းသိမ်းပြီး နေ့လယ်ပိုင်းတွင် အငြိမ့်ယူရန် စီစဉ်ပါ။

Preview image for the video "ရာသီအလိုက္ ထိုင္းကို သြားရအကာင္းဆုံး အခ်ိန္ - ရာသီဥတု ခရီးသြား လမ္းညႊန္ မိုးရာသီ နွင္းရာသီ ေငြစာရင္း".
ရာသီအလိုက္ ထိုင္းကို သြားရအကာင္းဆုံး အခ်ိန္ - ရာသီဥတု ခရီးသြား လမ္းညႊန္ မိုးရာသီ နွင္းရာသီ ေငြစာရင္း

ရေရှည်သောက်သုံးမှုနှင့် နေရောင်ကာကွယ်မှု အလွန်လုံခြုံစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ heat index သည် ရှေ့ပိုင်းမြို့နယ်အချို့၌ 40–50°C ထိ ရောက်တတ်သည်။ ကျယ်ပြန့်သော နေရာများတွင် ခရီးစဉ်ကို အလင်းခြမ်း၊ ထုပ်ပိုးထားသော ထုပ်ဖို့ ဟာ့ပ်၊ သို့မဟုတ် အလှောင် အရက်ကို မသုံးပဲ ရေတိမ် ပြန်သောက်ပါ။ မုန်တိုင်းမိုးတတ်သည့် ကြာရှည်မိုးချိန်များ အချို့ ရှိပြီး မိုးမလှတတ်ခင် သာမာန်တိုင်းတာနောက်တွင် အနည်းငယ် သက်သာစေသည်။

  • ထိပ်သီးအပူ: ဧပြီတွင် အမြင့် 36–40°C ဖြစ်သည်။
  • နေ့ခင်းအပေါ် အင်အားချိုင်းရန် မြင်ဆွဲချက်များ၊ အရမ်းပူသောနေ့ရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
  • မိုးလကာ စတင်ရန်မတိုင်မီ နောက်ဆုံးအချိန် မိုးရွာနိုင်သည်။

မိုးရာသီ (ဇွန်–အောက်တိုဘာ)

မိုးရာသီကာလသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နေ့ချင်းအမြင့် 29–33°C နှင့် ညများ 22–26°C ဖြစ်သည်။ နေ့လည်သို့မဟုတ် ညပိုင်းတွင် မိုးရွာမှုများနှင့် မုန်တိုင်းများ မကြာခဏ ဖြစ်ပြီး မြေပြင်ကိုစိမ်းလန်းစေသော်လည်း သယ်ဆောင်ရေးကို ထိခိုက်စေတတ်သည်။ စိုထိုင်းမှုသည် 75% မှ 90% အတွင်း ရှိလေ့ရှိသောကြောင့် heat index သည် တစ်ချိန်တည်း အပူကို ပို၍ ခံစားရစေသည်။

Preview image for the video "ထိုင်းနိုင်ငံ မိုးရာသီ အပြည့်အစုံလမ်းညွှန် - အခု သွားသင့်လား?".
ထိုင်းနိုင်ငံ မိုးရာသီ အပြည့်အစုံလမ်းညွှန် - အခု သွားသင့်လား?

ဒေသအလိုက် ကွာခြားချက်များကို သတိပြုပါ။ Andaman ကမ်းနား (Phuket, Krabi, Phang Nga) မှာ မိုးများ အများဆုံး ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ Gulf ပက်သက်သော ကမ်းနား (Koh Samui, Koh Phangan, Koh Tao) သည် တချို့နှစ်များတွင် မနည်းမငယ်လည်း၊ အခြားနှစ်များတွင် အခြားသက်တမ်းတွင် ပိုမိုရွှေ့ပြောင်းမှုရှိတတ်သည်။ တိမ်ခဲကင်းသောအခြေအနေက အပူကို ထိန်းချထားပေမယ့် ပြင်ပရေတိမ်များကြောင့် ရေတွင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

  • အမြင့်: 29–33°C; ညများ: 22–26°C; စိုထိုင်းမှု 75–90% ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
  • Andaman ကမ်းနား: မေ–အောက်တိုဘာကာလတွင် ပိုမိုမိုးရွာတတ်သည်; Gulf ကမ်းနားမှာ မိုးချိန်က အလျှောက် မတူပါ။
  • ခရီးသွားအကြံပြုချက်: မိုးလုံချေ၊ အစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်စေရန် နှင့် ဒေသဆိုင်ရာ အသိပေးချက်များကို စစ်ဆေးပါ။

လစဉ် အပူချိန် လမ်းပြ (နိုင်ငံအနှံ့ ရှုမြင်ချက်)

လစဉ် အခြေအနေများသည် အပူ၊ စိုထိုင်းမှုနှင့် မိုးရွာမှုတို့၏ ညီမျှမှုကို ရွေးချယ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဧပြီသည် အမြဲတမ်း အပူဆုံးလဖြစ်၍ ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီသည် ပိုအေး၍ ရေရှည်မိုးနည်းသောလများဖြစ်သည်။ သက်တမ်းဆက်ပြောင်းလျှောက်လျင် အောက်တိုဘာကဲ့သို့ လက်ခံရရှိနိုင်သော ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များ ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် Andaman ပင်လယ်နဲ့ Gulf of Thailand အကြား ကွာခြားချက်များကို တွေ့ရမည်။ အောက်တွင် သာမန်အားဖြင့် ခရီးစဉ်ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အားသာချက်ပေးသည့် လများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ဖော်ပြထားသည်။

  • ဇန်နဝါရီ–ဖေဖော်ဝါရီ: အပူချိန် ပျမ်းမျှကောင်း၍ မြောက်ပိုင်း မနက်ခင်းများ အေးတတ်သည်။
  • မတ်–ဧပြီ: အပူများကျယ်; ဧပြီမှာ ထိပ်သီး။
  • မေ: ပူပူနွေးနွေးနှင့် စိုစိုထိုင်းထိုင်း; မိုးရွာပေါက်များ ပိုများလာသည်။
  • ဇွန်–ဇူလိုင်: မိုးများ ကြီးလွန်းလာပြီး အမြင့် 30–32°C ဖြစ်သည်။
  • သြဂုတ်–စက်တင်ဘာ: အများအားဖြင့် Andaman ကမ်းနားတွင် မိုးများများနေသည်။
  • အောက်တိုဘာ: တိုးပြောင်းကာလ; မြောက်နှင့် ကလယ်ဒေသများတွင် မိုးလျော့ကာခဲ့သော သက်တမ်းများရှိသည်။
  • နိုဝင်ဘာ–ဒီဇင်ဘာ: အေးချမ်းပြီး မြေပြင်အခြေအနေနှင့် အရေးကြီးသော်လည်း ခရီးသည်များ များသောကြောင့် စျေးနှုန်းများ အတက်စေသည်။

ဧပြီ (အပူဆုံး လ)

ဧပြီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ထိုင်းအနှံ့အပြားတွင် အပူဆုံးလဖြစ်သည်။ နေ့ချင်းအမြင့်များသည် 36–38°C ဖြစ်တတ်ပြီး အချို့သော ပြင်ပဒေသများတွင် 40°C ကျော်တက်နိုင်သည်။ ညများသည် 26–29°C အတွင်း နေပြီး စိုထိုင်းမှုနှင့်ပေါင်းပြီး heat index ကို အလွန်မြင့်တက်စေသည်။

Preview image for the video "သိုင်းလန်ဒ် ရာသီဥတု ရာသီများ အဓိပ္ပာယ်ဖေါ်ပြချက် ခရီးသွားများ သိရန်လိုအပ်သည်များ".
သိုင်းလန်ဒ် ရာသီဥတု ရာသီများ အဓိပ္ပာယ်ဖေါ်ပြချက် ခရီးသွားများ သိရန်လိုအပ်သည်များ

လုံခြုံစေရန် နေ့ခင်း အပြင်လှုပ်ရှားမှုများကို မနက်စောနှင့် ညနေပိုင်းသို့ ရှိအောင် စီစဉ်ပြီး နေ့လယ်ပိုင်းတွင် ထိုက်သင့်သော နေရာများတွင် အနားယူပါ။ အသားခပ်လွယ်သည့် အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်း၊ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး အသုံးပြုခြင်းနှင့် ရေသောက်မှုကို မကြာခဏ ပြုလုပ်ပါ။ ကမ်းနားတွင် ပင်လယ်လေများက အပူကို အနည်းငယ် လျော့ချပေမယ့် စိုထိုင်းမှုလည်း မကျဆင်းပါ၊ ထို့ကြောင့် ကန်ခြင်းနှင့် အအေးယူခြင်းနည်းလမ်းများ များစွာ လိုအပ်သည်။

  • အမြင့်: 36–38°C; အချို့ဒေသတွင် 40°C+ ဖြစ်နိုင်သည်။
  • ညများ: 26–29°C နှင့် စိုထိုင်း။
  • အပူလုံခြုံရေး: ရေသောက်မှု၊ အမြှုပ်ကာကွယ်မှု၊ အနားယူချိန် နှင့် အေးမြခြင်းဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များ။

ဒီဇင်ဘာ (ပိုအေးနှင့် ရေရွာငြိမ်)

ဒီဇင်ဘာသည် စိတ်ကြိုက် သွားရောက်လေ့ရှိသည့် လတစ်လဖြစ်သည်။ နေ့ချင်းအမြင့်များသည် 29–32°C ခန့်ဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းမှုနည်းသည်၊ မိုးရွာမှုလည်း အနည်းငယ်ဖြစ်သည် အထူးသဖြင့် မိုးရာသီနှင့်နှိုင်းလျှင်။ မြောက်ပိုင်းနှင့် မြင့်မားသောနေရာများတွင် မနက်ခင်းများသည် 16–22°C အထိ ကျဆင်းနိုင်သည်၊ တောင်ဆီကို သွားလည်ခြင်း၊ နေရောင်ပွင့်မြင့် မူလအရ ပိုလှပသည်။

Preview image for the video "ထိုင္းျပည္: ေနရႊတောက် သို႔မဟုတ္ မိုးရာသီ? လစဥ္ရာသီဥတုလမ္းညႊန္".
ထိုင္းျပည္: ေနရႊတောက် သို႔မဟုတ္ မိုးရာသီ? လစဥ္ရာသီဥတုလမ္းညႊန္

Andaman ဘက်ကမ်းနားများတွင်မော်တော်ရေဖြင့် အခြေအနေနေ့များ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ရေမြင့်တိမ်လန်းမြင့်သည်။ ဤကာလသည် အနားယူသည့် လူအများ အတက်အကျနှင့် ကြေးနန်းများကြောင့် ထိုင်ခုံနှင့် လေကြောင်းစတော့များ ဂရုပြုရမည်။ သင့်လိုအပ်သည့် ဟိုတယ် သို့မဟုတ် လေကြောင်းအချိန်များရှိပါက ကြိုတင်ဘောက်လုပ်ပါ။

  • အမြင့်: 29–32°C ခန့်; မြောက်ပိုင်း မနက်ခင်းများ ပိုအေး။
  • စိုထိုင်းမှုနည်းပြီး မိုးရွာမှုနည်းသည်။
  • သတိပြုရန်: လူများ များပြားသောကြောင့် ထိုကာလတွင် စျေးနှုန်းများ ပိုမြင့်တက်နိုင်သည်။

အောက်တိုဘာ (ပြောင်းလဲသည့် လ)

အောက်တိုဘာသည် အများအားဖြင့် မိုးရာသီမှ ရေရွာငြိမ်သို့ ပြောင်းလဲသည့် ကာလဖြစ်သည်။ မြောက်နှင့် ဂျင်ထရယ်ဒေသများ၌ မိုးရွာမှု တျော့သွားသဖြင့် ကောင်းမွန်ရေး ပြန်လည်ဖြစ်လာတတ်သည်။ ပုံမှန်အမြင့်မှာ 30–32°C ခန့်ဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းမှု ကြာရှည်စေသေးသည်။ မိုးရွာမှုများသည် နေ့လယ်ခင်းတွင် သာမာန်အားဖြင့် ရွာလေ့ရှိသည်။

Preview image for the video "ထိုင်းနိုင်ငံ မိုးရာသီ - နှစ်စဉ် မုန်တိုင်း ရှင်းပြချက်".
ထိုင်းနိုင်ငံ မိုးရာသီ - နှစ်စဉ် မုန်တိုင်း ရှင်းပြချက်

အောက်တိုဘာတွင် ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များ ပိုသိသာသည်။ Andaman ကမ်းနားတွင် မိုးထာကျန်သည် ဆက်လက် မိုးများနဲ့ ပိုပြင်းတတ်သော် Gulf ဘက်နှင့် ဂျင်ထရယ်ဒေသများတွင် မြေပုံအချို့သည် ကောင်းမွန်စေသည်။ အချို့မြေဧရိယာများတွင် မိုးများကြာရှည်ရွာပြီး ရေကြီးရင် ဖလှယ်ရလဒ်များ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ခရီးစဉ်များအား သုံးသပ်မှု နှင့် လမ်းကြောင်းများကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

  • မြောက်/ဂျင်ထရယ်: မိုးများ လျော့ကောင်းလာနိုင်သည်; ထမင်းချိန်များတွင် စိုထိုင်းမှု ဆက်ရှိသည်။
  • Andaman ကမ်းနား: ဆက်လက် မိုးများ ပိုသောကာလ ဖြစ်တတ်သည်; ရေကမ်းပြင် အခြေအနေ ကလေးသလောက် မဖြစ်နိုင်။
  • Gulf ဘက်: အခြေအနေ မတူညီ; Andaman ထက် တချို့ကာလများတွင် တိုးတက်လာနိုင်သည်။

ဖေဖော်ဝါရီ (ပူလာလာသေးသည့် ကာလမတိုင်ခင်)

ဖေဖော်ဝါရီသည် ထိပ်သီးအပူ မတိုင်ခင် မြင့်တက်လာသော လတစ်လအဖြစ် သက်သာမှုရှိသည်။ အမြင့်များသည် 31–34°C ခန့်တက်လာပြီး စိုထိုင်းမှုသည် နှောင်းပိုင်းထက် သက်သာလျော့နည်းစေသည်။ မြောက်ပိုင်း မနက်ခင်းများတွင် 14–18°C အေးမြမှု ရှိတတ်သည်။

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံ ရာသီဥတု - ဖေဖာ္၀ါရီအတြက္ ဘယ္အခ်ိန္ သြားရမည္ႏွင့္ ဘာပစၥည္းယူသင့္သည္".
ထိုင္းႏိုင္ငံ ရာသီဥတု - ဖေဖာ္၀ါရီအတြက္ ဘယ္အခ်ိန္ သြားရမည္ႏွင့္ ဘာပစၥည္းယူသင့္သည္

ဤလသည် ဘုရားကျောင်းလည်ပတ်ခြင်း၊ ဈေးဆိုင် သွားလည်ခြင်းနှင့် တနို့လျာလှည့်လည်ခရီးများအတွက် သင့်လျော်သည်။ မြောက်ပိုင်းအချို့ဒေသများတွင် ရာသီဆိုင်ရာ မိုင်းဓာတ် တက်လျှင် မျက်လုံးရှုခင်းနှင့် လေထုအရည်အသွေး ထိခိုက်နိုင်သည်။ ရှုမြင်ခင်းများကြည့်ရန် အချိန် ချိန်ညှိရန် လိုအပ်လျှင် မိုးမထန်ချိန်များတွင် ပြောင်းချိန်စီစဉ်ပါ။

  • အမြင့်: 31–34°C; မြောက်ပိုင်း မနက်ခင်းများ အေးမြ။
  • အပြင်လှုပ်ရှားရန် သင့်တော်သည် — မတ်/ဧပြီ မတိုင်ခင်။
  • မှတ်ချက်: မြောက်ပိုင်းတွင် ရာသီတစ်ချို့အလင်းဓာတ် haze ဖြစ်တတ်သည်။

ဇွန်–ဇူလိုင် (မိုးများ စတင်ပြီး ထိပ်)

ဇွန်သည် ပိုမိုတိုးတက်သော မိုးများ စတင်သော ကာလဖြစ်ပြီး ဇူလိုင်တွင် မိုးများ ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသည်။ နေ့ချင်းအမြင့်များသည် 30–32°C ခန့်ဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းမှု ပြင်းထန်သဖြင့် ထိုအခါ၌ ပိုပူစိတ်ခံစားရနိုင်သည်။ သစ်ငယ်များ ပိုစိမ်းလန်းလာပြီး ရေတံခွန်များ တိုးကောင်းပေမယ့် အလူဿ်လူထုသည် ပိုမိုလျော့နည်းနိုင်သည်။

Preview image for the video "အထူးသင့်လျော်သောအချိန် တက္ကသိုလ် သို့မဟုတ် ထိုင်လန် ဂျူလိုင်လတွင် သွားရန်၊ ဇူလိုင်လ ရာသီဥတု၊ ဇူလိုင်လတွင် သွားဖို့လား".
အထူးသင့်လျော်သောအချိန် တက္ကသိုလ် သို့မဟုတ် ထိုင်လန် ဂျူလိုင်လတွင် သွားရန်၊ ဇူလိုင်လ ရာသီဥတု၊ ဇူလိုင်လတွင် သွားဖို့လား

အခြေအနေကို တီထွင်စီမံ၍ ခရီးလှုပ်ရှားနိုင်သည်။ အဲဒီကာလတွင် အလင်းပြာမိုးတံဆိပ်၊ အားလုံးအလျင် အစီအစဉ်များ၊ နှင့် အီလက်ထရောနစ် ကိရိယာများ အတွက် ရေစိုခံအဖုံးများကို ထည့်သွင်းပါ။ Andaman ပင်လယ်ဖက်တွင် ရေများ ပိုမိုဆိုးကျိုးလေ့ရှိသဖြင့် သင်၏ ဆိပ်ကမ်းခရီးများကို စစ်ဆေးပါ။ ချမ်းလှည့်ရာတွင် မျက်နှာကာကွယ် ဆင်ဆာများ အသုံးပြုပါ။

  • အမြင့်: တစ်ချိန်လုံး 30–32°C; စိုထိုင်းမှု ပြင်းထန်။
  • Andaman ပင်လယ်: ရေမျက်နှာပိုမိုဆိုးကျိုးနိုင်သည်; ကမ်းဘေးအချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
  • လုံခြုံရေးအကြံပြုချက်: ရနံ့ထုပ်များနှင့် မိုးရေးဆန်များကို သယ်ဆောင်ပါ; အစီအစဉ်များကို သက်သာပြောင်းလဲနိုင်ရန် ရေတွက်ထားပါ။

ဒေသဆိုင်ရာ နှင့် မြို့တော် အပူချိန်များ

ဒေသအလိုက် ကွာခြားချက်များသည် သင်၏ စိတ်ပျော်မွေ့မှုနှင့် စီစဉ်မှုများအတွက် အရေးကြီးသည်။ Bangkok ၏ မြို့ပြပတ်ဝန်းကျင်သည် အပူကို သိမ်းဆည်းထား၍ ညပိုင်း ပိုပူကျန်သည်။ Phuket သည် Andaman ပင်လယ်ဘက်တွင် တည်ရှိသောကြောင့် ပင်လယ်လေကြောင့် အပူချိန် ကန့်သတ်ပေမယ့် စိုထိုင်းမှု အများကြီးရှိသည်။ Chiang Mai သည် မြောက်ပိုင်းတွင် ရာသီအလိုက် ကွာခြားချက်များ ပိုများသည်။ Pattaya နှင့် အရှေ့ပိုင်း Gulf ကမ်းနားများတွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်၍ အပူခံစားမှုပိုမိုသက်သာတတ်သည်။

မြို့အပေါ်စီစဉ်ရာတွင် အပူချိန်နှင့် heat index နှစ်ခုလုံးကို စဉ်းစားပါ။ Bangkok နှင့် အခြား မြို့ပြဒေသများတွင် လမ်းမနှင့် အဆောက်အအုံများသည် ညပိုင်းအပူကို သိမ်းဆည်းကာ အေးချိန်ကျဆင်းမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။ ကမ်းနားတွင် စင်တိုက်ခြင်းအခြေအနေသည် ရေပြင်းနှင့် လှိုင်းများနှင့် ပေါင်းပြီး ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် ဒေသဆိုင်ရာ သတိပေးချက်များကို လိုက်နာပါ။ တောင်တက်ခရီးများအတွက် အပူလတ်မျိုး မျိုးနှင့် မနက်ခင်းအေးမှုကို ကိုက်ညီစေရန် အလွယ်တကူ ဖိနပ်နှင့်အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်သော အလွယ်တတ်အဝတ်များ ထည့်ဆောင်ပါ။

Bangkok — မြို့ပြ အပူနှင့် ရာသီဖုံ

Bangkok ၏ ပုံမှန် အမြင့်များမှာ တစ်နှစ်လုံး 32–36°C ခန့်ဖြစ်ပြီး အပူဆုံးကာလမှာ အဓိကအားဖြင့် ဧပြီမှ မေ ပါဝင်သည်။ ညများသည် မကြာခဏ 26–28°C ကျော်တတ်ပြီး မြို့တော်အပူကျန်းမုတ်ထူးခြားမှုကြောင့် ညစဉ်အေးချိန်မကျဆင်းဘူး။ ဇွန်မှ အောက်တိုဘာအတွင်း မိုးရွာတိုက်ရှ်များကြောင့် တိုက်ရိုက်လမ်းများတွင် ရေကြီးခြင်း ဖြစ်တတ်သော် မကြာခဏ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဆုတ်သိမ်းသွားတတ်သည်။

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ရာသီဥတု | ထိုင္းကိုလာရောက်ပါက အကောင်းဆုံးအချိန်: ဘန်ကောက် ချียงမိုင်း ဖုကက် ဆမူအီ 2023".
ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ရာသီဥတု | ထိုင္းကိုလာရောက်ပါက အကောင်းဆုံးအချိန်: ဘန်ကောက် ချียงမိုင်း ဖုကက် ဆမူအီ 2023

12:00 မှ 15:00 အထိ အတွင်းခန်း သို့မဟုတ် အရိပ်များတွင် လှုပ်ရှားမှုများ စီမံပါ နှင့် ထိုခါလည်း လေခင်းပို့ဆောင်ရေးအတွက် အအေးပေးစနစ်ပါ သယ်ယူပို့ဆောင်မှုကို အသုံးပြုပါ။ အကျဉ်း/သေးငယ်သော စနစ်အလိုက် လမ်းပိတ်တစ်ခုပြီး ထပ်၍ ဘေးပေါ်ဲဖိနပ် ထည့်ဆောင်ပါ။

  • အဓိက အချက်များ — အမြင့် 32–36°C; ညများ 26–28°C; အပူဆုံးကာလ ဧပြီ–မေ။
  • မိုးရာသီ: ပြင်းထန်သော မိုးရွာမှုများ; သယ်ယူပို့ဆောင်မှုအတွက် ညှိနှိုင်းချက် တောင်းပါ။
  • အကြံပြုချက်: နေ့လယ်ပိုင်းတွင် အတွင်းအလုပ်များကို စုစည်းပါ; မိုးရွာချိန်အတွက် ဖိနပ်တစ်စုံ ထည့်ထားပါ။

Phuket (Andaman ကမ်းနား) — တစ်နှစ်လုံး ပူနှင့် စိုထိုင်း

Phuket သည် တစ်နှစ်တစ်ခါလုံး ပူရေရှည်နှင့်စိုထိုင်းမှုရှိပြီး နေ့ချင်းအမြင့် 30–33°C နှင့် ညများ 24–27°C ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ မိုးများ အများဆုံးကာလမှာ မေမှ အောက်တိုဘာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် စက်တင်ဘာ–အောက်တိုဘာအထိ တက်ကြွလေ့ရှိသည်။ ဒီဇင်ဘာမှ မတ်အထိကာလတွင် ရာသီအခြေအနေများ ပိုမိုခြင်္ာလုံပြီး ရေကန်ငင်များနှင့် ရေကူးခြင်းအတွက် သင့်တော်သည်။

Preview image for the video "ထိုင်းခရီးသွားလမ်းညွှန် - ဘန်ကောက် ချန်မြိုင်း နှင့် ပူခေတ်".
ထိုင်းခရီးသွားလမ်းညွှန် - ဘန်ကောက် ချန်မြိုင်း နှင့် ပူခေတ်

မိုးရွာမှုသည် သေးငယ်သော ပင်လယ်သြဂုတ်များနှင့် ခံဆောက်ထားသော နေရာတိုင်းအပေါ် မူတည်ပြီး တစ်ကမ်းခြေထဲကနေ အခြားကမ်းခြေအထိ မကောင်းကနေ ကောင်းမြင်သာတတ်သည်။ မုန်တိုင်းကာလတွင် ကမ်းလယ်အားလုံးတွင် ရေကူးခြင်းကို ကန့်သတ်နိုင် သောကြောင့် အလုံအလောက် lifeguard ရှိသည့် ကမ်းခြေများကို ရွေးချယ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့ သင်၏ ပင်လယ်လမ်းစဥ်ကို မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါက buffer days ထည့်သွင်းထားပါ။

  • အဓိက အချက်များ — အမြင့် 30–33°C; ညများ 24–27°C။
  • အများဆုံး မိုးရွာ: မေ–အောက်တိုဘာ; ရာသီသက်တမ်း အနည်းဆုံး: ဒီဇင်ဘာ–မတ်။
  • မိုက်ခရိုကလိုင်းမတ်: ကမ်းခြေတိုင်း၏ မိုးရွာမှုက မတူကွဲပြားနိုင်သည်။

Chiang Mai (မြောက်) — ရာသီကွာခြားချက် ပိုကြီး

Chiang Mai သည် ကမ်းနားဒေသထက် ရာသီအလိုက် ကွာဟမှုများ ပိုတက်ကြွသည်။ အအေးရာသီ မနက်ခင်းများတွင် 13–18°C ဖြစ်တတ်ပြီး ဧပြီတွင် နေ့လယ်ပိုင်းတွင် 38–40°C ထိုက်တတ်သည်။ မိုးရာသီကာလတွင် တောင်တက်ဒေသများ တောရွက်ပြန်လွတ်ကာ ရပ်တန့်ပြီး နေ့လယ်ပိုင်း အပူကို ချောမွေ့စေသည်။

Preview image for the video "ချီယန်မိုင်း ထိုင်လန်ဒ်ရှိ ရာသီများ | ချီယန်မိုင်း ထိုင်လန်ဒ် အကောင်းဆုံး ခရီးသွားလမ်းညွှန် #chiangmaiweather".
ချီယန်မိုင်း ထိုင်လန်ဒ်ရှိ ရာသီများ | ချီယန်မိုင်း ထိုင်လန်ဒ် အကောင်းဆုံး ခရီးသွားလမ်းညွှန် #chiangmaiweather

နီးစပ်သော တောင်မြင့်ဒေသများသည် မြို့ထက် နှစ်ချိန်မတူပဲ ပိုအေးလေ့ရှိသဖြင့် သင် Doi Inthanon ကဲ့သို့သော ထိပ်တန်းများ သို့ သွားမည်ဆိုပါက မြို့ အချက်အလက် မူလတန်း လေ့လာချက်များကို မူတည် မထားဘဲ တောင်ပြချက်အချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။ အလှည့်အပြောင်း အလွယ်တကူ ဖွဲ့စည်းနိုင်သည့် အထည်များ၊ မိုးအုပ်အတွက် အနည်းငယ် အတက်အကျနှင့် မိုက်ခရို အသက်သာသော ဖိနပ်များကို သယ်ဆောင်ပါ။

  • အဓိကအချက်များ — နိုဝင်ဘာ–ဖေဖော်ဝါရီ မနက်ခင်းများ အေးတတ်; ဧပြီတွင် ပိုပူတတ်သည်။
  • တောင်မြင့်ဒေသများ — မြို့ထက် ပိုအေး; အဆင့်မြင့်ဒေသများအတွက် အပူလျော့အလှည့်တစ်ခု လိုအပ်သည်။
  • အကြံပြုချက် — Doi Inthanon နှင့် တူသော ထိပ်များအတွက် အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။

Pattaya နှင့် အရှေ့ပိုင်း Gulf ကမ်းနား

Pattaya နှင့် အရှေ့ပိုင်း Gulf ကမ်းနားများသည် အပူချိန် ပျမ်းမျှ ကောင်းမွန်၍ အမြင့် 30–33°C နှင့် ညများ 24–27°C ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ မိုးရွာမှု ပုံစံသည် Andaman ဘက်နှင့် မတူကြောင်း၊ စက်တင်ဘာ–အောက်တိုဘာအတွင်း မိုးပြင်းတတ်သော်လည်း အချိန်တိုအတွင်း ရွာစရာ ဖြစ်တတ်သည်။ ကမ်းလေများကောင်းမွန်သည့် မနက်ပိုင်းတွင် ပင်လယ်အေးလေ ပြေရှင်းမှု ပိုမိုသက်သာစေသည်။

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံ မိုးလေဝသ | ထိုင္းႏိုင္ငံ သြားရောက်ရန် အေကာင္းဆုံး အခ်ိန်".
ထိုင္းႏိုင္ငံ မိုးလေဝသ | ထိုင္းႏိုင္ငံ သြားရောက်ရန် အေကာင္းဆုံး အခ်ိန်

Koh Lan နှင့် Rayong သေးသွားကျွန်းစုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အခြားကမ်းနားများနှင့် သဘောတူသော ပုံစံနှင့် လိုက်နာသည်၊ သို့သော် ဒေသဆိုင်ရာ မိုးရွာမှုများ အချိန်နည်းတစ်ရပ်ဖြင့် ရွာဖြစ်နိုင်သည်။ ရေထဲကလှုပ်ရှားမှုများအတွက် မနက်ပိုင်း အချိန်များ ပိုမိုကြည်လင်ပေသည်။ မိုးတိုက်သက်တမ်းများအတွက် အမြန်နေရ သတ်မှတ်စေ သက်တမ်းတိတိရှိအောင် အဝတ်လျင်မြန်သေချာသော အဝတ်များ ၍ သင့်တော်သည်။

  • အဓိက အချက်များ — အမြင့် 30–33°C; ညများ 24–27°C။
  • အများဆုံး မိုးရွာ: စက်တင်ဘာ–အောက်တိုဘာ ဖြစ်ပေမယ့် များစုခုခံချိန်တိုများ။
  • ပတ်ဝန်းကျင် ကျွန်းများ — တစ်ကျွန်းသည် တစ်ကျွန်း၏ ရာသီစဉ် အတိုင်း လိုက်နာသည်။

heat index နှင့် သက်သာမှု — စိုထိုင်းမှုသည် “ခံစားချက်” ကို မည်သို့ မောင်းထိုးသလဲ

heat index သည် လေထု အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းမှုကို ကိုက်ညီစေသည့် အချို့သော စတော့စနစ်ဖြစ်ကာ အပူကို လူ၏ ခန္ဓာကိုယ်က မည်သို့ ခံစားမည်ကို ဖော်ပြသည်။ ထိုင်းတွင် အထူးသဖြင့် အပူရာသီနောက်ပိုင်းနှင့် မိုးရာသီကာလများတွင် စိုထိုင်းမှုကြောင့် heat index သည် အမြင့်အနည်းငယ် အပူချိန်ထက်ပို၍ မြင့်တက်သော်လည်း ခံစားချက်ကို ပိုမိုပူစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အချို့ဒေသများတွင် အပူချိန် 33°C ကို စိုထိုင်းမှု အလွန်မြင့်ထားလျှင် ခံစားရမည့် အပူချိန်သည် 38–41°C ခန့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သက်သာမှု၊ ရေသောက်မှု လိုအပ်ချက်များနှင့် အပြင်တွင် ထိန်းသိမ်းရန် အချိန်အကန့်အသတ်များကိုသက်ရောက်စေသည်။

Preview image for the video "အလွန်အပူချိန်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ - Carolyn Beans".
အလွန်အပူချိန်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ - Carolyn Beans

ညများသည် မကြာခဏ စိုထိုင်းနေသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အေးအောင် ချက်ချင်း မဖြစ်နိုင်ဘဲ မနက်ဖြန်အထိ အပင်ပန်းမှု များစေသည်။ အနားယူချိန်များကို စီစဉ်ပြီး ရေကို အကြိမ်ကြိမ် သောက်ပါ၊ နေ့လယ်အလင်းရောင် အောက်တွင် အရည်းလိုက် ရှိရန် သို့မဟုတ် လေဖြတ်ပေးသော နေရာများကို ရွေးချယ်ပါ။ ရိုးရှင်းသော အခြေခံ ကာကွယ်မှုများ — အလွယ်အမင်းအသက်ဆော့ဝတ်စုံ၊ တံဆိပ်ခေါင်း ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွက်ပေါက် သုံး၍ နေရောင်ကာကွယ်ခြင်း၊ sunscreen အသုံးပြုခြင်းနှင့် အလေးချိန်ပြန်လဲ လျင်မြန်အစားထိုးအာဟာရ ဆားဓာတ် ဖြည့်ဆည်းခြင်း — များကို အသုံးချပါ။ မျက်နာပြင်း၊ မမြင့်စွာ၊ သို့မဟုတ် ပင်ပန်းလွန်လွန် ဖြစ်လာပါက လှုပ်ရှားမှုကို ရပ်ပြီး အအေးအဖြစ် သက်သာစေပြီး ရေသောက်ပါ။

  • စိုထိုင်းကာလများတွင် heat index သည် အပူချိန်ထက် 3–8°C အထိ မြင့်တက်နိုင်သည်။
  • အကြီးဆုံး သတိပေးရန် ကာလများ — မတ်လ အလယ်ပိုင်း–မေ နှင့် မိုးရာသီ ညနေပိုင်းများ။
  • ကာကွယ်ရန် — ရေသောက်မှု၊ အရိပ်၊ နေရောင်ကာကွယ်မှုနှင့် အည်မှာအလျောက် လှုပ်ရှားမှုများကို ချိန်ညှိပါ။

စိတ်ဝင်စားမှုပေါ်မူတည်၍ ထိုင်းသို့ သွားရန် အကောင်းဆုံး အချိန်

သင်၏ ခရီးစဉ်အတွက် အကောင်းဆုံးလသည် သင် ဘာလုပ်ချင်သလဲဆိုတာပေါ်မူတည်သည်။ ကမ်းခြေ ၊ မြို့ပြ ယဥ်ကျေးမှု နှင့် တောင်တက် ခရီးစဉ်တိုင်းတွင် သင့်လိုချင်သည့် လအချိန်များ ရှိသည်။ ဒေသနှင့် ရာသီ ပုံမှန်က မည်သည့်လတွင် ပင်လယ်တွင်းလှုပ်ရှားမှု၊ နေ့ခင်းအပူ နှင့် ပူရှည်ထားမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အောက်တွင် လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အချို့သော ဥပမာများကို ဖော်ပြထားသည်။ မိုက်ခရိုကလိုင်းမတ်များနှင့် နှစ်တိုင်း ကွဲပြားမှုများကြောင့် မည်သည့်လမျှ အာမခံချက် မရှိပါ။ သင့်ခရီးစဉ် မတိုင်မီ ဒေသဆိုင်ရာ မိုးလေဝသ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။

ကမ်းခြေများနှင့် ကျွန်းများ

Andaman ကမ်းနား (Phuket, Krabi, Phi Phi) တွင် ကမ်းလယ်အကောင်းဆုံးကာလသည် နိုဝင်ဘာမှ မတ် တို့အထိ ဖြစ်ပြီး ပင်လယ်အေးကြည်၍ ရေမြင်ကောင်းသည်။ Gulf ဘက်ရှိ Koh Samui အနီး (Koh Phangan, Koh Tao) ကမ်းလယ်အကောင်းဆုံးကာလသည် ဇန်နဝါရီမှ ဧပြီအထိဖြစ်သလေ့ရှိသည်။

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ ထိပ္တန္း 10 ကမ္းခြေမ်ား (သျပင္ဆိုင္ရာ မဂၤလာဥယျာဉ္)".
ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ ထိပ္တန္း 10 ကမ္းခြေမ်ား (သျပင္ဆိုင္ရာ မဂၤလာဥယျာဉ္)

ဥပမာ အနေဖြင့် Phuket, Krabi သို့သွားရန် နိုဝင်ဘာမှ မတ်အထိ ရွေးချယ်ပါ; Koh Samui သို့ သွားရန် ဇန်နဝါရီမှ ဧပြီ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မျက်နှာရည်များ လျှော့နည်းသည့် လများတွင် တန်ဖိုးကောင်းပြီး သင့်တော်နိုင်သော်လည်း ပင်လယ်အခြေအနေ ကမ်းပါးပေါ်မူတည်သည်။ နေ့ခင်းကမ်းရေသင့်ကို စစ်ဆေးရန် မြေပြင်သတင်းများနှင့် ရေကူးခွင့် အချက်အလက်များကို သေချာစေပါ။

  • Andaman ကမ်းနားအတွက် အကောင်းဆုံး: နိုဝင်ဘာ–မတ်။
  • Gulf ကျွန်းများအတွက် အကောင်းဆုံး: ဇန်နဝါရီ–ဧပြီ။
  • ကမ်းနားနှင့် လအချိန်ကို ကိုက်ညီစေ၍ မိုး၊ လှိုင်းနှင့် ရေရှင်းလင်းမှုကို တိုင်းတာပါ။

မြို့များနှင့် ယဉ်ကျေးမှု

Bangkok, Ayutthaya နှင့် Chiang Mai အတွက် အဆင်ပြေဆုံးကာလမှာ နိုဝင်ဘာမှ ဖေဖော်ဝါရီ တို့ဖြစ်သည်။ စိုထိုင်းမှုနည်းပြီး မနက်ခင်းအေးသောကြောင့် ပြတိုက်စုပြီး ဈေးသွားခြင်း၊ ဘုရားကျောင်းလည်ပတ်ခြင်းများ အတွက် သင့်တော်သည်။ သို့သော် နေ့လယ်ပိုင်းကို ဖြတ်လျှင် နေအေးခန်းအားဖြင့် အရက်ဖောက်ခြင်းနှင့် အနားယူစဉ်စီစဉ်မှုကို မေ့မခံပါနဲ့။

Preview image for the video "2025 တွင် ထိုင်းနိုင်ငံ ခရီးသွားခြင်း အတွက် အကောင်းဆုံး လမ်းညွှန်".
2025 တွင် ထိုင်းနိုင်ငံ ခရီးသွားခြင်း အတွက် အကောင်းဆုံး လမ်းညွှန်

မတ်မှ မေအထိ အပူရှိနှင့်၊ အထူးသဖြင့် ဧပြီတွင် အဖျက်အတန့်ရနိုင်သည်။ နေ့ခင်း အလျင်မညီသော အချိန်များတွင် ပြေးလမ်းလားလေ့ရှိသည်။ မိုးရာသီတွင် အလည်အပတ်များသည် ပြုလုပ်လွယ်ကူပြီး ပြတိုက်များ၊ ကမ်းပါးဈေးအား အဆင်ပြေသည်။ မိုးလတ်တင့်သော မိုးကာလများအတွင်း လမ်းညွှန်ရေးနှင့် သတင်းအချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။

  • အကောင်းဆုံး သက်သာမှု: နိုဝင်ဘာ–ဖေဖော်ဝါရီ။
  • ဧပြီ: အလွန်ပူ; နေ့စဉ် အတွင်း အခန်းများသို့ လှုပ်ရှားမှု နှင့် အနားယူခြင်းစီမံပါ။
  • မိုးရာသီ: ပြတိုက်များနှင့် ဖုံးအုပ်ထားသော ဈေးများ အသုံးပြု၍ စီစဉ်ပါ။

တောင်တက်နှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်

မြောက်ထိပ်ပိုင်းနှင့် တောင်တက်ဒေသများအတွက် အကောင်းဆုံးကာလမှာ နိုဝင်ဘာမှ ဖေဖော်ဝါရီ ဖြစ်သည်။ လမ်းများ သာမာန်အားဖြင့် သွက်လက်ပြီး မနက်ခင်းများ အေးမြသည်။ သို့သော် ဆိုလာအပေါ်လှည့်မည့်အချိန်တွင် အလွယ်တကူ အလွှာများ ထည့်ထားရန် မမေ့ပါနှင့်။

Preview image for the video "ထိုင္းႏိုင္ငံရွိ ထိပ္တန္း တက္ေရာက္ရန္ ေနရာမ်ား 10 ဆံုး ေျဖရွင္းမႈ ဗဟုသုတ မဂၤလာ".
ထိုင္းႏိုင္ငံရွိ ထိပ္တန္း တက္ေရာက္ရန္ ေနရာမ်ား 10 ဆံုး ေျဖရွင္းမႈ ဗဟုသုတ မဂၤလာ

ဇွန်မှ အောက်တိုဘာအထိ လမ်းများသည် အုပ်လျော့၊ မြေကျဉ်း၊ နှင့် ချွေးများ ပိုများတတ်သည်။ ရေတံခွန်များသည် အချိန်တွင် အံ့သြဖွယ် ကြီးပြင်းတတ်သော်လည်း မြစ်တံတားတက်ခြင်းများ အဖြစ် အမိုက်စားဖြစ်နိုင်သည်။ မိုးပေါ်ပြန်သန် ပြီးနောက် စွန့်စားခရီးစဉ်များကို နောက်ထပ် စစ်ဆေးပါ။

  • အကောင်းဆုံး ကာလ: နိုဝင်ဘာ–ဖေဖော်ဝါရီ (လမ်းများနှင့် အလင်းမြင်ကွင်း အတွက်)။
  • မိုးရာသီ: လမ်းများ မျက်နှာပြင်သည် တင်းတိမ်၊ ခ္လိမ်းများနှင့် ဆလျာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
  • လုံခြုံရေး: မိုးစိုက်သည့် အချိန်အချိန်များတွင် အခြေအနေများကို စစ်ဆေးပါ။

မကြာမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ထိုင်းတွင် အပူဆုံးလ ဘယ်လဲ၊ ဘယ်လောက် အပူရှိနိုင်လဲ?

ထိုင်းအများစုတွင် ဧပြီသည် အပူဆုံးလဖြစ်သည်။ နေ့ချင်းအမြင့်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 36–38°C ဖြစ်ပြီး ပြင်ပဒေသအချို့တွင် 40°C ကျော်သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ညများသည် 25–28°C ခန့်ရှိပြီး စိုထိုင်းမှုကြောင့် ပိုပူသက်ရောက်စေသည်။ နေ့လယ်ပိုင်း အနားယူမှုများနှင့် ရေသောက်ခြင်းကို စီစဉ်ပါ။

ထိုင်းတွင် အအေးဆုံးလ ဘယ်လဲ?

ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အအေးဆုံးလများ ဖြစ်သည်။ နေ့ချင်းအမြင့်များမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် 29–32°C ဖြစ်ပြီး မြောက်ပိုင်းနှင့် မြင့်ထွက်ဒေသများတွင် မနက်ခင်းတွင် 16–24°C အထိ ကျဆင်းနိုင်သည်။ တောင်တက်ဒေသများသည် ကမ်းနားမြို့များထက် ပိုအေးစေသည်။

ထိုင်းတွင် မုန်တိုင်းရာသီဘယ်တုန်းကလဲ၊ အပူချိန်ကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ?

မိုးရာသီ (မုန်တိုင်း) သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဇွန်မှ အောက်တိုဘာ အထိ ရှိသည်။ တိမ်တောက်မှုနှင့် မိုးဟာ နေ့ချင်း အပူကို သက်သာစေသော်လည်း စိုထိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ပြီး ညများကို ပူရှည်စေသည် (21–26°C)။ Andaman ကမ်းနားတွင် မိုးများ မေ–အောက်တိုဘာ အထိ ပိုမိုပြင်းထန်သည်၊ Gulf ဘက်သည် ကာလပိုင်းပိုမိုကွဲပြားသည်။

ဘယ်ဒေသတွေက Bangkok ထက် ပိုအေးလဲ?

မြောက်ပိုင်း တောင်မြင့်ဒေသများ (ဥပမာ Chiang Mai နှင့် တောင်တက်ဒေသများ) သည် Bangkok ထက် ပိုအေးလေ့ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် ညနှစ်ချိန်။ မြောက်အရှေ့တွင်ရှိသော နယ်မြေများတွင် ဧပြီတွင် ပိုပူနိုင်သော်လည်း အအေးရာသီ မနက်ခင်းများတွင် ပိုအေးတတ်သည်။ တောင်ပိုင်းကမ်းနားများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကန့်သတ်မှုနည်းပေမယ့် စိုထိုင်းမှု အမြဲရှိသည်။

ဧပြီတွင် ထိုင်းသို့ သွားရောက်ဖို့ မလုံလောက်လား?

ဧပြီသည် အလွန်ပူသော ကာလဖြစ်သော်လည်း ဂရုစိုက်စီမံထားပါက သင့်လျော်စွာ သွားရောက်နိုင်သည်။ မနက်စောနှင့် ညနေပိုင်းတွင် အပြင်လှုပ်ရှားမှုများ စီစဉ်ပြီး နေ့လယ်ပိုင်းတွင် ဇိမ်ခံနေရာများတွင် အနားယူပါ။ ကမ်းနားများနှင့် မြင့်တက်ဒေသများသည် နေ့ခင်းများတွင် ပိုမိုသက်သာစေနိုင်သည်။

ထိုင်းမှာ စိုထိုင်းမှု ဘယ်လောက်ရှိသလဲ၊ ပုံမှန် heat index ဘယ်လောက်ထိ ရှိသလဲ?

စိုထိုင်းမှုသည် မိုးရာသီနှင့် အပူရာသီနောက်ပိုင်းတွင် အကြမ်းအားဖြင့် 70–85% အတွင်း ရှိတတ်သည်။ heat index သည် အချို့ဒေသများတွင် 40–50°C ရှိနိုင်ပြီး အလွန်ထူးခြားသော အခြေအနေများတွင် 52°C ကျော် ရှိနိုင်သည်။ ရေသောက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် နေရောင်ကာကွယ်မှုကို ပေါင်းစပ်၍ လုံခြုံရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ထိုင်းမှာ မိုးတလင်း ရှိပါသလား?

ထိုင်းတွင် နှင်းမရွာပါ။ ထိုင်း၏ ရာသီဥတုတွင် နှင်းသည် မဖြစ်ပွားသော အဖြစ်ဖြစ်သည်။ မြင့်တက်သော တောင်ထွက်များက အေးကျလေ့ရှိသော်လည်း နှင်းမရွာပါ။ ခရီးသွားများသည် လူအများအားဖြင့် ပူနွေးမှုနှင့် စိုထိုင်းမှုအတွက် အသင့်ပြင်ဆင်သင့်ကြောင်း သတိပေးပါ။

နိဂုံးချုပ် နှင့် နောက်ကြောင်း လုပ်ရန်

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ရာသီဥတုပုံစံသည် တစ်နှစ်လုံး ပူနွေးနေပြီး ဧပြီသည် အပူဆုံးလ၊ ဒီဇင်ဘာ–ဇန်နဝါရီတို့သည် ပိုမိုသက်သာသော ကာလများ ဖြစ်သည်။ ဒေသဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်များမှာ အဓိက အရေးပါသည် — Bangkok ညပိုင်းတွင် ပိုပူကျန်ပြီး Phuket သည် ပင်လယ်ကြောင့် ပိုမိုချိုသာကောင်းမွန်ကာ Chiang Mai သည် ရာသီအလိုက် ကြီးမားသော ကွာဟမှုများ ရှိသည်။ မနက်စောနှင့် ညနေပိုင်းလုပ်ဆောင်ရန် စီစဉ်ပြီး နေ့လယ်ပိုင်းတွင် အနားယူရန် နှင့် သွားရောက်မည့် ဧရိယာအပေါ် မူတည်၍ လအလိုက် သတ်မှတ်ချက်များကို မျှဝေပါ။ ခရီးမတိုင်မီ ဒေသဆိုင်ရာ မိုးလေဝသ အချက်အလက်များနှင့် heat index သတင်းများကို တစ်ကြိမ်နှင့် တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။

Your Nearby Location

This feature is available for logged in user.

Your Favorite

Post content

All posting is Free of charge and registration is Not required.

Choose Country

My page

This feature is available for logged in user.