Kaip pasiruošti dideliam aukščiui, kaip aklimatizuotis Tibete ir Himalajuose

Instrukcinis vadovas apie aklimatizaciją ir aukščio ligos prevenciją Tibete, kuriame pateikiami praktiniai patarimai, kaip planuoti veiklą ir keliauti dideliame aukštyje.