Skip to main content
<< Bumalik sa mga post sa

Paano Maghanda para sa Mataas na Altitud, Paano Masanay sa Tibet at Himalayas

Preview image for the video "Paano Maghanda para sa Mataas na Altitud, Paano Masanay sa Tibet at Himalayas".
Isang gabay na nagtuturo tungkol sa pagsanay sa mataas na altitud at pag-iwas sa pagkakasakit dulot ng altitud sa Tibet, kasama ang praktikal na payo sa pagpaplano ng mga aktibidad at pamamahala sa paglalakbay sa matataas na lugar.

Piliin ang lugar