<< العودة إلى منشورات 
كيفية الاستعداد للارتفاعات العالية، وكيفية التأقلم في التبت وجبال الهيمالايا
دليل إرشادي للتأقلم والوقاية من داء المرتفعات في التبت، مع نصائح عملية لتخطيط الأنشطة وإدارة السفر في المناطق الشاهقة.
اختر المنطقة
إنشاء مشاركة
النشر مجاني ولا يشترط التسجيل.