Hiti og heilsa - Ahrif af of miklum hita (vietnamiska)

Stutt skyring um heilsufarsleg ahrif of mikils hita, hver er mest i konkreu og undirbuningaskref til minnkunar skads.
Gagnlegt til arstidsbundins hitavarna sokunnar vid ferdir i heitum adstoddum, med praktiskum raadleggingum um vovkun, hvild og forun hitastress fyrir varnarlausa faranda.