ਗਰਭ ਵਾਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਲਈ ਥਾਈ ਯੋਗਾ ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦਬਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਸਬੰਧੀ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਵੀਡੀਓ ਉਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢ੍ਹੇ ਗਰਦਨ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਗਰਭਵਤੀ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ