Thjalfunarmarkad myndbanda sem einbeitir ser að að skapa taekifaeri innan stigbundinnar æfingar, leggur aheyrsla á hreyfingu til að brotna i gegn linum, framrad framhja varnamenn og viðbrögð vid umbreytingar. Myndbandið sýnir æfingamiðaða nálgun til að þróa arassarbreytileika og klara tækifaeri og undirstrikar þjalfrapunkta til að bæta tækifærasköpun i uppbyggðri æfingu.
Veldu svæði
Búðu til færslu
Birting er ókeypis og engin skráning er nauðsynleg.
