نگاهی مبتنی بر علم به قرارگیری در معرض UV، سایه و تدابیر عملی ایمنی در برابر آفتاب. ویدیو ارزیابی می کند که آیا کلاه یا چتر می توانند کرم ضدآفتاب را جایگزین کنند و راهنمایی هایی درباره استراحت ناهار و محافظت در ساعات با تابش UV بالا ارائه می دهد. مفید برای برنامه ریزی آسایش و محافظت از پوست در دوره های تابش شدید آفتاب در تایلند.
