日よけに帽子と傘は有効か 科学的検証

UV暴露、日陰、実用的な日焼け対策を科学的に検討します。帽子や傘が日焼け止めに代わるかを評価し、正午の休憩や紫外線が強い時間帯の防護についての指針を示します。タイの強い日差しの時期における快適さと肌の保護の計画に役立ちます。