Massage Thái cho đau lưng và giảm đau đầu | Cách thực hiện, kỹ thuật | HD 60fps Nhạc thư giãn ASMR

Chuyên viên massage có giấy phép Randy Cummins trình bày các kỹ thuật massage Thái trên sàn nhằm giảm đau lưng dưới và đau đầu. Hướng dẫn cung cấp chi tiết từng bước về động tác và phương pháp để thư giãn căng cơ, giảm khó chịu và hỗ trợ cải thiện độ linh hoạt với các minh họa thực hành