ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ - ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਤਰਬੀਅਤ

ਕੋਹ ਸਮਈ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਤਰਬੀਅਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਿਮਾਨ ਖਾਤਾ ਜੋ ਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਡੁੱਬ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹ ਅਭਿਆਸ ਰਿਟਰੀਟ ਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਛੰਦਾਂ ਸਾਂਝੇ ਪਲ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨੀ ਟਾਪੂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਯਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। Ben Glassco ਵਲੋਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ 2019 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਹ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹਜ਼ਾਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਤਰਬੀਅਤੀ ਅਨ