யோகா பயிற்சியாளர் பயிற்சி சியாங் மாய் - Suan Sati 200 மணி பல ஷைல் பயிற்சி

சியாங் மாயியில் Suan Satiவில் நடைபெற்ற 200 மணி பல ஷைல் யோகா பயிற்சியாளர் பயிற்சியின் ஒரு சுருக்கம் இதில் ஹதா மற்றும் வின்யாஸா பயிற்சிகள் மற்றும் பக்தி மற்றும் விபாசனா தியானம் முக்கியமாக காட்டப்படுகிறது. வீடியோ ரிட்ரீட் ஸ்டைல் படிப்பை, பயிற்சி அமைப்புகள் மற்றும் பாடத்திட்டத்தில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்ட முறைகளை சுருக்குகிறது.