チェンマイ ヨガ教師養成コース Suan Sati 200時間 マルチスタイルトレーニング

チェンマイのSuan Satiで行われた200時間のマルチスタイルヨガ教師養成の様子を紹介します。ハタとヴィンヤサの実践に加え、バクティとヴィパッサナーの瞑想が強調されています。リトリート形式の学びや実践環境、カリキュラムで重視される手法がまとめられています。2019年に公開された映像で、受講希望者に北タイのリトリートの雰囲気と指導の多様性を伝えます.