200時間のヨガ指導者養成で期待できること - ヒンドゥー啓蒙の旅

ヒンドゥー的な啓蒙の視点から提示する200時間のヨガ指導者養成の構成と日々のリズムを簡潔に解説します
クリップはヴィンヤサフローの練習、瞑想セッション、ヨガ哲学、解剖学、指導法、メンター制度などの典型的な要素を概説します。修了は Yoga Alliance による RYT 200 の認定につながる場合があると述べます。短い動画は2025年に投稿され、受講希望者に向けた要点のある概要を提供します。