200小时瑜伽教师培训的预期 - 印度教启蒙之旅

从印度教启蒙视角出发，对200小时瑜伽教师培训的结构和日常节奏进行简明介绍
片段概述了典型组成部分，如 Vinyasa 流动练习、冥想课程、瑜伽哲学、解剖学学习、教学方法和可用的导师支持。指出结业可能获得 Yoga Alliance 的 RYT 200 认证。该短视频发布于2025年，为有意学员提供了一个重点概览。