شرح موجز لكيفية قراءة ملصق المعلومات الغذائية ويتناول احجام الحصص والسعرات الحرارية والمغذيات الرئيسية التي يجب مراقبتها. يقوم الفيديو بتفصيل مكونات الملصق ويقدم نصائح عملية للمشترين لتفسير المعلومات الغذائية بسرعة، مما يساعد على اتخاذ خيارات اكثر وعيا عند اختيار وجبات ووجبات خفيفة من متاجر البيع السريع.
