Penerangan ringkas tentang cara membaca label maklumat pemakanan yang meliputi saiz hidangan, kalori dan nutrien utama yang perlu diperhatikan. Video ini menerangkan komponen label dan menawarkan petua praktikal untuk pembeli bagi mentafsir maklumat pemakanan dengan cepat, membolehkan pilihan yang lebih bijak apabila memilih makanan dan snek dari kedai serbaneka.
