சரியான யோகா பயிற்றுத் தேர்வு எப்படிச் செய்வது | Tuesdays with Tate

தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் கற்றல் பாணிகளுக்கு ஏற்ற யோகா பயிற்றுத் தேர்வு செய்ய எழு படிநிலைக் கையேடு. வழங்குநர் மதிப்பீட்டு அளவுருக்கள், உள்ளடக்கம் மற்றும் சுற்றுப்புறத்திற்கான முன்னுரிமைகள் மற்றும் பயிற்சியின் பயன்களை அதிகப்படுத்த நடைமுறை பரிசீலனைகள் விளக்குகிறார்.