Nilitengeneza Sandwich ya Banh Mi Inayokusaidia Kupunguza Uzito

Mapishi haya yanazingatia kutengeneza banh mi ya kuku nyepesi na kalori na virutubisho vikubwa vinavyodhibitiwa.
Muumba huoka kuku mwepesi, anatumia sosi zilizo kipimo na pickles za haraka, na anaelezea mbinu za kuweka sandwich ndani ya viwango vinavyolengwa vya protini, wanga na mafuta.