Επισκοπηση των βασικων της αποκαταστασης για ποδοσφαιριστες που καλυπτει υπνο, διατροφη, ενεργη πρακτικη αποκαταστασης και πραγματιστικες αρχες. Το βιντεο περιγραφει στρατηγικες αποκαταστασης με βαση τα στοιχεια και συστηματα συνηθειων που στοχευουν στη βελτιωση της ετοιμοτητας των παικτων και στη μειωση του κινδυνου τραυματισμων ως μερος μιας ολιστικης προσεγγισης αναπτυξης.
Επιλέξτε περιοχή
Δημιουργήστε μια ανάρτηση
Η ανάρτηση είναι δωρεάν και δεν απαιτείται εγγραφή.
