Θερινή ώρα: εξήγηση, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Εξηγεί τη θερινή ώρα με προσοχη στους μηχανισμους της, τα αναφερθεντα πλεονεκτηματα και μειονεκτηματα και τις παρατηρημενες επιπτωσεις στον υπνο και στην καθημερινη ρουτινα. Το βιντεο σταθμιζει τα υπερ και τα κατα των εποχικων αλλαγων ρολογιου και συνοψιζει τις συζητησεις για το αν η θερινή ωρα παραμενει αναγκαια στο συγχρονο πλαισιο.