街头食品安全：避免旅行中生病的 14 条建议

视频一开始，Christine Kaaloa 介绍了街头食品安全的话题。她提到自己过去曾因街头食品而生病，但她也学会了如何避免生病。然后，她分享了一些吃街头食品时如何避免生病的小窍门。

Christine Kaaloa 分享的一些建议包括

• 避免饮用自来水。
• 避免生吃蔬菜。
• 避免吃冰块。
• 避免食用放置数小时的食物。
• 确保您购买的食物是新鲜烹制并热食的。
• 吃酸奶，帮助肠道恢复有益菌。
• 观察食品商贩和食品摊位。
• 寻找受当地人欢迎的小吃摊。
• 旅行时购买旅行保险。
  Christine Kaaloa 还分享了她因街头食物而生病的一些亲身经历。她讲述了自己在印度吃了一个萨莫萨而生病，不得不去医院的经历。她还讲述了自己在泰国吃自助餐生病的经历。