دليل البقاء لرحلات المسافات الطويلة | نصائح خبراء لراحة قصوى حتى في الاقتصاد ✈️ 😴

دليل شامل للتحضير للرحلات الطويلة يتضمن نصائح لتحقيق أكبر قدر من الراحة حتى في درجة الاقتصاد. يغطي اختيار المقعد، مستلزمات الحزم مثل جوارب الضغط وكنزة سفر، تنظيم الأجهزة وبيانات eSIM، استراتيجيات الترطيب والنوم، ونصائح عملية للسلامة والتنظيم لتقليل التوتر قبل المغادرة.