2026年日本國定假日：日曆、規則與停業安排

2026年日本國定假日包括固定日期、以星期一為基準的假日，以及與春分和秋分相關的日期。日曆中共有16個法定國定假日，但因5月6日為補假、9月22日為國民休日，因此共有18個法定假日日期。本指南說明全年假日清單、增加假日日期背後的規則，以及對政府機關、銀行、學校、商店、餐廳和交通可能造成的影響。本文涵蓋2026曆年，日程已於2026年8月16日確認。

2026年日本國定假日日曆

日本國定假日日曆結合了具名假日與兩種可能在某些年份增加日期的法定日曆機制。下表按時間順序列出2026年的完整日程。全年清單由日本內閣府公布；Human Resources Online的最新概覽也列出了官方全年日程和16個假日的常規清單。 Human Resources Online 也確認了官方全年日程和16個假日的常規清單。

完整的2026年假日清單

2026年的常規清單中共有16個具名國定假日。5月6日和9月22日是由假日法創設的額外法定假日日期，並不是兩個新的具名國定假日。比較日本國定假日與週末、公司休假、銀行停業或學校假期時，這項區分十分重要。

2026年日本有多少個國定假日？

日本在全年常規清單中有 16個法定國定假日 。然而，2026年的日曆共有 18個法定假日日期：16個具名假日、5月6日的補假，以及9月22日的國民休日。

這個數量並不能告訴你個人會有多少天不上班或不上學。星期六、星期日、有薪休假、學校假期、公司年度停業，以及銀行營業政策都屬於不同類別。私人僱主、商店、餐廳或服務提供者不一定會在每個國定假日停業，而國定假日法本身也沒有保證每位私營部門員工都享有有薪休假。

固定日期、星期一制與春分秋分假日

這些類別有助於讀者預測日本假日日期，但仍應每年確認。2026年的16個具名假日可分為以下幾類：

• 固定日期假日： 1月1日元旦、2月11日建國紀念之日、2月23日天皇誕生日、4月29日昭和之日、5月3日憲法紀念日、5月4日綠之日、5月5日兒童之日、8月11日山之日、11月3日文化之日，以及11月23日勤勞感謝之日。
• 星期一制假日： 成人之日為1月第二個星期一，海之日為7月第三個星期一，敬老之日為9月第三個星期一，體育之日為10月第二個星期一。這些日期會隨年份在公曆中變動。
• 春分秋分制假日： 春分之日和秋分之日與天文上的春分和秋分相關。它們的日期可能每年變動，而不是固定在某個永久不變的日曆日期。

天皇誕生日與現任天皇相關，因此其法定日期取決於當前的年號。這也是不應在未確認的情況下直接沿用舊年份假日清單的另一個原因。

與部分國際日曆不同，日本的法定國定假日並非依宗教陰曆制定。一般而言，依宗教日曆制定的節日可能會在公曆日期之間移動，但日本2026年法定清單中的變動日期主要來自星期一規則和天文計算。盂蘭盆節等慣例性節日則遵循不同的社會和地區模式。

日本國定假日法如何運作

其法律框架是 《國民祝日法》。該法列出國定假日、賦予其公眾假日地位，並說明日期落在星期日，或工作日位於兩個國定假日之間時會如何處理。法律會改變官方日曆，但不應將其視為每個私人組織的完整營業日程。

什麼算是國定假日

「 國定假日 」是指依日本《國民祝日法》訂定的日子。「 公眾假日 」則是該法賦予這些國定假日的法律地位。在日常英語中，討論日本假日日曆時，這兩個說法通常可以互換使用。

「 慣例性假日 」則有所不同。它可能被公司、學校、家庭或地方社群廣泛遵守，或作為停業期間，但不會自動成為該法下的國定假日。盂蘭盆節、聖誕節、節分、七夕和地方祭典，都是可能影響日程、卻不會出現在法定國定假日清單中的節日。

該法將國定假日描述為為國家慶祝、感謝、紀念，或欣賞自然與文化而設的日子。這項法律目的說明了這些日期為何不同於普通節慶。但這並不代表每位私人僱員都會獲得有薪假日、每間商店都會停業，或所有服務都會停止。實際結果取決於工作規則、學校日曆、企業政策和服務協議。

假日逢星期日的補假

當國定假日適逢星期日時，之後最近且尚未是國定假日的日子，會成為補充公眾假日。這項規則可避免具名假日僅因落在星期日，就從公眾假日日曆中消失。

2026年黃金週的連續假期說明了為何補假不一定是接下來的星期一：

• 5月3日，星期日： 憲法紀念日是國定假日，且適逢星期日。
• 5月4日，星期一： 綠之日本身已是國定假日。
• 5月5日，星期二： 兒童之日本身已是國定假日。
• 5月6日，星期三： 由於這是之後最近且尚未是國定假日的日子，因此成為補假。

因此，5月6日不是普通的星期一停業日，也不是第二個憲法紀念日，而是由補假規則創設的額外公眾假日日期。規劃工作日、預約或旅程時，應查看官方全年日曆，確認額外日期是補假，而不是普通的星期一停業日。

國定假日之間的國民休日

日本假日法也規定，當一個工作日位於兩個國定假日之間時，該日會成為公眾假日。這種日曆機制通常稱為 國民休日。它沒有獨立的紀念主題，也不是星期日假日的替代日。

2026年9月22日就是相關例子。敬老之日為9月21日星期一，秋分之日為9月23日星期三。兩者之間的星期二，依國民休日規則成為公眾假日。

國民休日並非每年都會出現。它取決於特定年份國定假日日期之間的關係，因此應從全年日曆確認，而不能只根據一般規則推定。

2026年的主要假日期間

日本最重要的假日期間並不完全相同。有些直接由法定日期構成，另一些則由一個國定假日與週末、有薪休假或慣例性停業結合而成。即使期間中有些工作日仍是普通工作日，整體結果仍可能影響旅遊需求。

2026年黃金週

2026年的法定黃金週日期如下：

• 4月29日，星期三：昭和之日
• 5月3日，星期日：憲法紀念日
• 5月4日，星期一：綠之日
• 5月5日，星期二：兒童之日
• 5月6日，星期三：憲法紀念日補假

4月30日和5月1日在法定日曆中是普通工作日。5月2日的週末，以及5月3日至5月6日的假日連段，仍可能使這段期間感覺更長，尤其是員工使用有薪休假或僱主在假日之間停業時。休假政策各不相同，因此不應將4月30日和5月1日描述為國定假日。

黃金週是重要的國內旅遊和休閒期間。 Japan Guide 將其描述為日本最繁忙的假季之一，與新年和盂蘭盆節期間並列。火車、航班、道路、住宿和熱門景點的需求可能上升。日期固定的旅客應將法定日期及其前後週末視為高需求規劃時段，而非普通的春季週。

2026年白銀週

白銀週是對有利假日組合的非正式稱呼，並非法定假日名稱。2026年的連續安排如下：

• 9月19日，星期六：週末
• 9月20日，星期日：週末
• 9月21日，星期一：敬老之日
• 9月22日，星期二：國民休日
• 9月23日，星期三：秋分之日

9月21日至9月23日的三個法定假日日期，在計入之前的週末後形成五日期間。許多人可能會依僱主、學校或組織的日程，連續五天不上班或不上學。法定日期是9月21日、23日，以及依法創設的9月22日；白銀週只是對這種模式的非正式描述，並非每年都會出現。

新年、盂蘭盆節及其他慣例性停業期間

1月1日元旦是法定國定假日。辦公室和公司通常採用的較長年末年初停業期間，則是另一項慣例。它通常包括12月底和1月初的數日，但確切日期會因僱主、政府機關、銀行、商店和服務提供者而異。

盂蘭盆節也不是該法下的國定假日。這是與家庭探訪和追思相關的慣例性期間，可能影響旅遊和商業日程。時間和停業模式會因地區和組織而不同。因盂蘭盆節停業的企業，是遵循慣例或內部日程，而不是將盂蘭盆節加入日本法定國定假日清單。

節分、七夕、聖誕節和地方祭典可能影響文化活動、零售活動、交通需求或個別商家的營業時間。依國定假日法，它們不會自動享有補假或國民休日待遇。

因此，規劃時應將 法定日期 與 慣例性停業期間 分開處理。應直接向相關組織確認年末年初、盂蘭盆節或地方活動的停業安排，不要把常見做法視為全國保證日期。

公眾假日哪些地方營業、哪些地方停業

國定假日強烈表示政府行政機關和部分正式服務會採用假日安排，但並不代表全面停業。政府機關和許多銀行分行較可能關閉，而商店、餐廳、景點和交通通常仍會繼續運作。對訪客而言，規劃時可參考 JNTO 提供的一般營業時間和假日指引，但個別業者仍會自行訂定日程。

政府機關與公共行政

中央政府機關和許多公共行政辦公室通常會遵循國定假日日曆。因此，普通的臨櫃申請、諮詢、文件領取和預約，在國定假日可能無法辦理。市區町村辦公室也可能有自己的服務安排，例如僅開放部分櫃檯，或針對特定手續採用不同日程。

緊急服務則是另一回事。部分緊急功能會繼續運作，線上入口網站也可能在普通櫃檯時間以外接受資料，但受理不一定等同於處理。假日在線上提交的申請可能要到下一個工作日才處理，而截止日期也可能有自己的法律或行政規則。

公眾假日前，請使用以下清單：

• 確認負責該項手續的政府機關或市區町村。
• 查看其假日營業時間、預約要求，以及最後一個可臨櫃辦理的工作日。
• 確認能否透過線上、郵寄或其他櫃檯提交文件。
• 詢問假日會如何影響截止日期、處理日期、付款或文件領取。
• 不要假設緊急服務、線上入口網站或一般國定假日日曆，會與普通辦公室採用相同時間。

在國定假日前，確認相關政府機關的營業時間和預約截止期限。具體機關的指示才是實際辦理流程的依據。

銀行、付款、學校、商店與餐廳

不同服務對日本公眾假日的反應各不相同。以下預期可用於初步規劃，但最終仍以各提供者的日程為準。

銀行和金融機構通常遵循國定假日安排，但自動櫃員機或數位付款服務仍可能可用。可以使用不代表結算速度或客戶支援正常。依賴交易前，應查看銀行或付款提供者的假日、自動櫃員機、結算和客戶服務日程。

學校通常遵循國定假日，但學期日期、考試、教師工作日和假期由學校自己的日曆決定。私立學校或大學可能另有停課日期。

許多商店、餐廳、百貨公司、便利商店和旅遊業者仍會營業，尤其是在繁忙的商業區。較小型的獨立商家可能在店主或員工休假時停業或縮短營業時間。年末年初停業也可能獨立影響銀行和公司，不一定與國定假日日曆相同。

交通、預訂與人潮程度

公共交通和主要旅遊服務通常會在國定假日繼續運作。假日不會自動表示鐵路、機場、高速公路、酒店、景點或商店關閉。對旅客而言，更常見的問題是黃金週、白銀週、新年和盂蘭盆節期間需求增加、座位或房間有限、排隊時間更長，以及道路擁堵。

1. 預訂前： 確認行程是否與主要假日期間重疊。向鐵路、航空公司、高速公路、酒店、景點或地方業者查看相關時刻表和預訂規則。日期無法更改時，應提早預訂座位和住宿。
2. 出發當日： 確認業者採用工作日、週末或假日時刻表。為車站、機場、道路、辦理登機、行李和入場排隊預留額外時間。服務正常並不表示人流會與平日相同。
3. 回程前： 確認回程服務、末班車、轉乘銜接和住宿入住條件。不要假設去程票仍有票，就代表回程票或晚間服務也一定有空位。

在2026年主要假日期間，查看相關業者的時刻表，並提早預訂票券和住宿。業者公告比把每個公眾假日一概視為全面停業或普通旅遊日更有參考價值。

如何配合日本國定假日進行規劃

良好規劃的第一步，是將法定日曆與需要使用的組織或業者日程分開。同一天可能代表政府櫃檯關閉、餐廳營業，以及列車服務人潮擁擠。

為旅遊或預約選擇日期

行程彈性的旅客 可以比較普通工作日與黃金週、2026年白銀週、新年期間和盂蘭盆節。這些期間在每個城市或景點的繁忙程度不盡相同，但普通工作日通常提供更多安排選擇，也較不會對熱門服務造成壓力。

日期固定的訪客 應將假日旅遊視為協調安排，而不只是判斷商家是否營業。如果旅程必須安排在黃金週或白銀週，應提早預訂重要交通和住宿，考慮彈性的出發時間，並為繁忙的車站、道路、機場和景點預留額外時間。

安排官方或金融預約的人士 應從所需完成日期倒推安排。政府機關辦理、銀行分行服務、文件提交和身分查核，應安排在假日或停業期間之前。線上服務不一定會與臨櫃服務提供相同的處理日期。

預訂工作、學習或服務前查看日曆

國際居民、學生、遠距工作者和商務旅客可採用以下流程：

1. 確認目標年份： 2026年的日本假日日曆不應作為其他年份的最終日程。
2. 查閱全年國定假日日曆： 先從內閣府針對日本的全年清單開始，而不是使用一般國際日曆。
3. 分類日期： 判斷日期屬於固定日期、星期一制、春分秋分制、補假或國民休日。
4. 查看組織安排： 查看僱主、學校、銀行、政府機關、商店、景點、酒店或交通業者自己的日曆。
5. 確認實際截止期限： 查看預約時段、付款截止時間、預訂條件、取消規則、營業時間和下一個可辦理業務的工作日。

一般日曆可能漏列補假、國民休日、銀行停業或地方營運變更。官方國定假日日期只是起點，不能取代向實際提供服務的組織確認日程。

訪客與新居民應有的預期

最有用的區分是以下三種情況。辦公室可能因遵循公共行政日曆而關閉。商店或餐廳可能因服務當地居民或訪客而營業。交通可能繼續運作，但載客量更多且使用不同時刻表。這些模式都不應自動套用到每間企業。

國際訪客和新居民應同時根據法定假日與慣例性停業期間規劃。國定假日可能影響預約和銀行業務，即使觀光活動仍可進行。慣例性的新年或盂蘭盆節停業，可能影響特定企業，即使該期間並非法定國定假日。

任何重要安排都應確認：

• 辦公室： 營業時間、預約可用性、文件截止期限和替代提交方式。
• 銀行： 分行時間、自動櫃員機服務、轉帳結算、付款限額和客戶服務。
• 學校： 學期日曆、課程、考試和額外假期。
• 商店或餐廳： 確切地點、假日營業時間、最後點餐時間、預約政策和臨時停業公告。
• 住宿： 房間供應、入住時間、取消條款和假日價格條件。
• 交通： 時刻表、座位預訂、轉乘時間、末班服務和預期擁擠程度。

維持日曆準確並確認適用範圍

全年假日資訊需要明確的目標年份。日本的日曆大致結構可預測，但有些日期和營運影響不能安全地從一個年份直接套用到另一個年份。

為何未來假日日曆需要確認

固定日期假日和星期一制假日通常可依法律推算。確切的春分秋分日期取決於天文計算，而補假或國民休日則取決於特定年份日期相對於星期日及彼此的排列方式。這些由日曆產生的日期應針對特定年份確認。

2026年之後，不要將舊文章、搜尋結果或第三方日曆視為最終依據。應以內閣府全年國定假日日曆作為日本專屬的優先確認來源，然後查看個別組織的日程。當預約、金融交易、學校安排或不可退款的預訂取決於某一天時，這一點尤其重要。

國定假日與祭典、節日的區別

本文涵蓋日本的法定國定假日、公眾假日、補假和國民休日，並非日本祭典或季節性活動的完整指南。

盂蘭盆節、節分、七夕、聖誕節和地方祭典可能具有重要文化意義，也可能影響旅遊、零售活動、學校活動或營業時間。它們不會自動成為該法下的國定假日，也不會自動享有補假或國民休日待遇。

區分法定假日與文化節日很重要，因為兩者造成的影響不同。國定假日可能影響政府、學校、銀行和僱主的日曆；祭典或慣例性期間則可能只影響某個地區、產業、企業或社群。規劃停業、工作、學校、銀行和旅遊安排時，應先確認所面對的是哪一類日期。

2026年日本國定假日重點

只要將具名假日與額外法定日期分開計算，日本2026年的假日日曆就很容易使用。

• 常規全年清單中有 16個具名法定國定假日 。
• 2026年的日曆共有 18個法定假日日期 ，因為5月6日是補假，9月22日是國民休日。
• 5月3日適逢星期日，因此法律在5月4日和5日的假日之後，將額外公眾假日日期移至5月6日。
• 9月21日至9月23日構成白銀週的法定核心，其中9月22日由國民休日規則產生。
• 黃金週、白銀週、新年和盂蘭盆節對旅遊與停業的影響，可能不同於法定假日數量所呈現的情況。
• 政府機關和許多銀行分行較可能停業，而商店、餐廳、景點和交通可能採用特殊或較繁忙的日程繼續運作。
• 未來年份應從日本專屬的全年日曆確認春分秋分、補假和國民休日日期。

利用國定假日清單確認重要日期，然後在預訂工作、學習、預約、付款、住宿或旅程前，查看確切組織或業者的安排。