Är vietnamesiskt kaffe hälsosamt? - Utforska Sydostasien
Denna video granskar hälsoaspekter av vietnamesiskt kaffe, inklusive koffeinnivåer, antioxidantinnehåll och potentiella fördelar som ökad vakenhet och prestation. Den diskuterar måttlighet, effekten av höga koffeinnivåer från robusta och hur tillsatt socker eller kondenserad mjölk förändrar dryckens hälsoprofil, och ger en balanserad bild för konsumenter som väger fördelar mot risker.
