Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε Balut

Έχει116 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου, όπου το ασβέστιο βοηθά στην ενίσχυση των δοντιών και των οστών και χρησιμεύει ως προστασία από την οστεοπόρωση και τον καρκίνο.